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9個月嬰兒輔食食譜

9個月寶寶已經開始對離乳替代食物有些熟悉, 這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。 因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。 所以每天可哺乳4-5次, 但要在喂夠足量的替代食物後哺乳。 讓我們一起來看看9個月嬰兒輔食食譜吧, 相信媽媽你一定會從中收穫很大。

9個月寶寶食譜有哪些?小寶寶已經9個月了該給寶寶吃些什麼比較營養又簡單的食物呢, 我現在奶水不夠了, 現在也應該給寶寶增加輔食了, 吃什麼好?小饅頭。 米粉。 還有雞蛋黃能嗎?9個月嬰兒輔食食譜, 誰能介紹一些嗎?

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星寶寶小編說:9個月寶寶正式進入離乳期, 規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。 9個月寶寶對於食物的喜惡逐漸明顯起來, 出現偏食的現象。 在製作輔食時, 可以加入少許調味料, 以促進寶寶的味覺發育。 可以通過寶寶喜歡的進食的方式, 給他可以用牙床撚碎柔軟的固體食物, 或給一些酥軟的手指狀食物輔食食品的選擇範圍一下子大了很多, 不必給寶寶果汁了, 可直接喂番茄、橘子、香蕉等水果。

以下是9個月寶寶食譜, 9個月的寶寶餵奶次數逐漸從一天3次變成2次, 每天喝奶600-800毫升就夠了, 而添加輔食的次數要相應增加, 這也是為寶寶斷奶做好準備。

1、冬瓜蛋花湯。 材料:冬瓜50克, 雞蛋1個, 雞湯150克, 鹽少許。 做法:1.將冬瓜去皮。

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切成菱形小片, 雞蛋磕入碗內, 攪勻待用。 2.將植物油放入鍋內, 然後下入冬瓜煸炒幾下, 加入雞湯燒開, 淋入雞蛋液, 加入少許鹽即可。 雞蛋液半個就足夠。

2、奶油豆腐。 材料:豆腐1塊, 奶油半杯, 鹽少許。 做法:將豆腐切成小塊, 與奶油加水同煮, 煮熟之後加適量鹽調味即可。

3、南瓜羹。 材料:甜南瓜10克, 肉湯3大匙。 做法:將南瓜去皮去瓤, 切成小塊, 倒入肉湯中煮, 邊煮邊將南瓜搗碎, 煮至稀軟即可。

4、雞蛋蒸糕。 材料:洋蔥、胡蘿蔔、菠菜各20克, 雞蛋1個。 做法:將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下, 然後切碎;雞蛋打散後加入等量涼開水攪勻, 加入蔬菜上鍋蒸至軟嫩即可。

5、骨湯麵。 材料:豬骨或者牛脛骨或脊骨200克, 龍鬚麵5克, 青菜50克, 鹽少許, 米醋數滴。 做法:將骨砸碎,

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放入冷水中用中火熬煮, 煮沸後加米醋繼續煮30分鐘。 將骨棄去, 將龍鬚麵下入骨湯中, 將洗淨切碎的青菜加入湯中煮至面熟, 加少許鹽攪勻即可。

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