7個月寶寶補鋅輔食食譜

 給孩子補充微量元素是新媽媽們都要做的一件事。 缺鋅將直接造成兒童免疫力低下， 影響孩子的生長發育。 那麼適合7個月的寶寶補鋅的輔食食譜有哪些呢？ 

自己帶孩子的媽媽一定都有這個煩惱， 孩子稍微一點不注意就會引起感冒， 一感冒就是不能吃雞蛋， 而且打預防針都要推後， 我家這位小寶貝就是這樣了， 所以這次去體檢， 醫生就說了， 缺鋅， 我覺得是因為副食太單一， 雞蛋吃的少的原因了， 大家知道有什麼七個月寶寶補鋅食譜嗎？

星寶寶小編說：含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，

肉蛋羹 原料：豬裡脊肉適量、雞蛋1個做法：豬裡脊肉(1寸見方)， 剁成泥， 1個雞蛋打入碗中， 加入和雞蛋液一樣多的涼白開水， 加入肉泥， 放一點點鹽， 一個方向攪勻， 然後上鍋蒸15分鐘。 出鍋後， 淋上一點香油、撒上些香菜點綴。