這道番茄魚泥補腦益智,和胃健脾.嬰兒常食此魚泥,能促進腦的發育,提高智力.
食譜原料
主料:新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克)
輔料:魚湯2勺
調料:澱粉、番茄醬、精鹽各少許
製作方法
1.先將新鮮魚洗乾淨,放入熱水中煮熟,加適量的精鹽.
2.煮熟後撈出魚,去骨刺和魚皮,然後放入小碗內,用小勺背研碎.
3.把研碎的魚肉和魚湯一起放入鍋內煮,澱粉加水,並加入少許番茄醬調勻,倒入鍋中攪拌,煮至黏稠狀停火,即可食用.
適用人群：7個月及以上的寶寶
補腦益智,和胃健脾.嬰兒常食此魚泥,能促進腦的發育,提高智力.
孩子七個月了，平時多喝果汁、蔬菜汁、果泥、蔬菜泥、蔬菜粥之類的，大便會不乾燥的，輔食也要多樣化的，不能讓孩子挑食。再一個要在二餐之間要多喝水。 [詳細答案]
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
推薦：肉末番茄豆腐 豆腐含有豐富蛋白質，其中谷氨酸含量豐富，它是大腦賴以活動的重要物質，寶寶常吃有益於大腦發育。 [詳細答案]
