6歲小孩吃什麼鈣片補鈣好

現在很多的做媽媽都喜歡給自己的孩子提早的補鈣， 尤其是嬰兒， 幼兒， 這些孩子補鈣是很重要的， 給孩子補鈣對以後長高都是有很大的影響的， 很多的媽媽比較喜歡給孩子在6歲前後加大補鈣量， 但是該如何去很好的補鈣呢？ 

有好一段時間沒給女兒補鈣了， 現在她上小學， 正是長身體的時候， 我想應該加強一下了， 孩子現在是6歲的孩子， 以前也有喝葡萄糖酸鈣之類的， 但是現在這麼大了不知道有什麼更適合的鈣片啊？

星寶寶小編說：

關於6歲寶寶補鈣吃什麼， 其實現在越來越多的媽媽知道了科學育兒需要給寶寶及時補鈣，

正常情況下， 寶寶補鈣吃什麼好， 很多家長不約而同想起魚肝油， 魚肝油是補充維AD的好辦法， 是沒錯， 但魚肝油含有較多維A， 而維A是可以在體內蓄積的， 超過一定劑量就可能引起維A中毒， 所以魚肝油不能天天吃的哦。

兒童補鈣產品， 一般醫院都建議開兒童維D鈣咀嚼片， 既含有維D， 又含有鈣質， 配合起來非常好吸收;而且這個鈣片維D和鈣的含量都很輕， 天天補鈣， 營養充足也不用擔心過量， 迪巧這牌子的該片是很合適6歲上下的孩子的選擇， 況且這種鈣片還是水果味， 造型是大象，

還有就是提倡孩子也要加強食補， 合理的營養、適宜的運動、保證睡眠充足是很關鍵的， 專家認為各種環境因素中， 充足、合理的營養是最重要的， 是孩子生長發育的基礎， 推介主要營養是：豆類、蛋、魚、蝦、痰肉、維生素A、維生素C、鈣、鋅及合理搭配水果、菠菜、蘿蔔、桔子等很不錯的， 還要讓孩子養成良好的生活習慣， 不偏食、不挑食， 給孩子適時地添加適量的魚肝油及鈣質， 對成長是有好處的哦。