1， 雙花飲(清熱解暑、消食降脂)
材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個
做法：紅棗切開， 與桔皮共用開水沖泡飲用。
2，
三葉茶(清肝解毒補充體力)
材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g（也可用絲瓜、苦瓜代替）
做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用， 一天一服。
3，
昆藻茶消痰、利水、減肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g
做法：加水500cc， 先煮苡仁， 15分鐘后再放入其他材料， 繼續煮15分鐘后去渣， 當茶飲用。
4，
陳皮車前草茶利尿、減肥、提神
材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g
做法：材料置于杯中， 用沸水沖泡后當茶水飲用。
5.，
山楂糕(消脂肪、塑身材)
材料：食醋3～5cc、茶葉3g
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做法：以開水200cc沖泡茶葉， 趁熱喝完， 一日內可做數次沖泡。
6， 醋茶(幫助新陳代謝、消耗體內脂肪)
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許
做法：山楂加350cc水煮30分鐘， 然后去渣。 洋菜切戲加入山楂水和冰糖， 煮至洋菜完全融化， 放涼后放進冰箱冷藏。
