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6個月嬰兒補鈣吃什麼好

嬰兒補鈣一直是營養補充的重點, 寶寶如何補鈣?6個月嬰兒補鈣吃什麼好?都說補鈣藥補不如食補。 今天小編推薦幾款色味俱佳的六個月寶寶補鈣食譜, 媽媽們一起來學習下吧!

6個月嬰兒補鈣吃什麼好?食譜一、鮮蝦肉泥

原料:50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽

做法:

1、將鮮蝦肉洗淨, 放入碗內, 加少許水, 上籠蒸熟, 要蒸熟蒸爛;

2、待蒸爛後加入適量精鹽、香油, 攪勻即可。

6個月嬰兒補鈣吃什麼好?食譜二:牛奶麵包粥

原料: 1片切片麵包、適量牛奶

做法:

1、將麵包去硬邊, 撕成小塊, 放入鍋中;

2、鍋中加入牛奶,

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用小火邊攪拌邊煮, 待煮成糊狀即可。

6個月嬰兒補鈣吃什麼好?食譜三:雞肝糊

原料:15克雞肝、15克雞架湯;少許醬油、蜂蜜

做法:

1、將雞肝放入水中煮, 除去血後再換水煮10分鐘, 取出剝去外皮, 放碗內研碎;

2、將雞架湯放入鍋內, 加入研碎的雞肝, 煮成糊狀, 最後加入少許醬油和蜂蜜, 攪勻即可。

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