6個月大的寶寶需要喝多少奶

6個月大的寶寶如果是喝配方奶的話， 建議一天最少喝500～600毫升嬰兒配方奶或2段配方奶， 一直喝到1歲。 等寶寶1歲之後， 建議每天至少喝350亳升奶（包括母乳、配方奶或牛奶）。  

如果你的寶寶是母乳餵養， 只要你願意， 哺乳多長時間都可以， 讓寶寶充分享受母乳餵養帶來的諸多益處。 但在寶寶1歲之前， 你應該教會寶寶用吸管或學飲杯喝涼開水。 寶寶1歲以後， 在任何情況下， 都建議你最好讓寶寶停止使用奶瓶喝奶或喝水。  

對於一些不喜歡喝奶的寶寶， 需要從其他途徑來獲取鈣元素；而喜歡喝奶的寶寶則不用額外攝取。

如果你的寶寶逐漸不再喜歡喝奶， 可以給他試試奶制甜點， 如奶糕、奶油蛋羹等， 或選擇各種豆製品和帶皮的小魚蝦做給寶寶吃。 一天喝一小瓶優酪乳也是非常好的選擇。 另外， 搗碎的沙丁魚（帶魚骨）是鈣、鐵和重要脂肪酸歐米茄3的很好來源。