不管你有沒有開始給寶寶添加輔食， 都要注意母乳或配方奶還應該是寶寶最主要的營養來源。 寶寶現在基本白天睡兩覺， 在他不睡覺的大部分時間， 你們可以安排去戶外活動， 或一起做遊戲。 寶寶夜間睡眠的時間逐漸延長， 一次可以睡4～6個小時， 醒的次數也在減少， 每天的睡眠在14個小時左右。
紅瑞4個月媽媽評價：我是一個母乳餵養的全職媽媽， 自己在家帶孩子， 到現在都還應付得不錯， 紅瑞也很配合我。
5：00 紅瑞醒來， 我給他換尿布， 喂他奶， 然後我們一塊睡著了。
7：00 他醒我也醒了， 給他餵奶， 他又睡著了。
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9：00 他醒了， 我給他洗澡， 換尿布， 穿好衣服， 今天穿的是海軍藍， 很帥氣。
11：00 給他吃奶， 然後讓他坐在彈樂椅上， 我洗衣服刷碗。 一切弄好， 給他換尿布。
12：00 讓他趴一會兒， 然後和他一起玩玩具。
13：00 給他換尿布， 換完哄他睡覺。
14：00 醒來吃奶。
14：30 讓他自己在遊戲墊上玩， 我打掃房間。
15：00 把他抱在我的腿上， 我看會電視， 上會網。 然後給他換尿布。
16：00 寶寶爸爸回來了， 他今天下班早。 我做晚飯， 爸爸抱著紅瑞， 逗他玩。
17：00 給他餵奶， 然後哄他小睡。
18：00 給他換尿布， 然後讓他坐在秋千裡玩。
18：30 我和紅瑞爸爸一起過來跟他玩， 我們在遊戲墊上玩玩具。
19：00 給他餵奶。
19：30 讓他趴一會。
20：00 給他換尿布， 穿上睡衣。
20：30 讓他坐在彈樂椅裡。
21：00 給他餵奶。
22：00 給他換尿布， 哄他入睡。
寶寶6個月， 我上班了媽媽評價：雖然上班了，
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5：00 我聽到寶寶在自己的床上哼唧， 我起來， 給她換尿布， 然後把她抱到我的床上， 然後我躺著給她餵奶。
5：30 寶寶吃完奶， 我給她拍嗝， 哄哄她， 她又睡著了。
5：45 我把寶寶另一個沒吃的乳☆禁☆房裡的奶擠出來， 然後把她一天要吃的裝母乳的奶瓶準備好。
6：00～7：00 我洗澡， 做好準備後， 把寶寶叫醒， 給她換好尿布， 然後我把她送到保姆家， 自己去上班。
9：30 在公司擠奶。 通常這個時間， 保姆會給寶寶喂120毫升母乳， 然後和她玩一會後， 讓她睡覺。
12：30 第二次擠奶。 保姆在家給寶寶喂120毫升母乳，
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15：00 寶寶喝60毫升母乳， 然後一般吃完會睡一覺。
16：00 我下班去接寶寶（我上班去得早， 下班也早）。
17：00 到家給寶寶餵奶。
17：30～18：30 和寶寶玩， 做晚飯， 清洗擠奶用品。
18：30 吃晚飯。 寶寶吃米粉和菜泥（有時候吃蛋黃）， 飯後我們一起玩一會兒或到外面走走。
19：30 給寶寶洗澡， 讀書。
20：00 給他餵奶。
21：00 把寶寶放進他的小床， 他很快就睡了。
21：00～21：30 我為第二天做好準備。
