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4個月孩子補鈣吃什麼好

嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%, 鈣約占體重的2%。 身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中, 約占總量鍀99%, 其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。 那麼我們來看下4個月孩子補鈣吃什麼好?

我家寶寶現在4個月了, 寶寶最近後腦勺後面有枕禿, 我給寶寶去測了一下微量元素, 醫生說寶寶缺鈣了, 估計是因為沒有帶寶寶出去曬太陽的原因, 我想給寶寶補鈣, 但是寶寶才四個月, 這麼小的寶寶補鈣吃什麼好呢? 

星寶寶小編說:4個月孩子補鈣吃什麼好, 嬰兒時期的孩子長得特別快, 但是他的食物來源多數是母乳或配方奶粉,

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這樣他攝入鈣的管道很狹窄, 通常醫生都會建議父母從3個月起給寶寶補鈣, 下面介紹補鈣吃什麼好:

4個月的孩子還小如果是母乳餵養, 可以給母親增加補鈣食品, 比如多吃含鈣高的食物, 可以吃一些鈣製劑, 因為母乳中有百分之二十的藥物成分。 輔食的話吃的也不多, 一般可以用一些含鈣高的堅果磨粉溶於溫水中喂給孩子。  

4個月孩子補鈣也可以口服鈣劑。 鈣劑的製劑很多, 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣, 如碳酸鈣, 乳酸鈣, 入口即化, 有專門針對嬰兒的補鈣套裝, 每天定量給孩子服用。 一般從出生後半個月到1個月開始服用, 一直服到2歲半或3歲。 補鈣時一定要同時補充VD, 促進鈣在腸道的吸收和利用。

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避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中, 食物中的植酸會影響鈣吸收, 導致體內鈣吸收下降。 鈣劑最好在兩餐之間服用, 這樣可使鈣被體內更好利用, 進餐時服用容易影響鈣的吸收率。  

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