寶寶初期輔食添加
寶寶到了4個月， 母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發育所需， 必須開始添加輔食。 同時應訓練寶寶從液態食物慢慢過渡到混合固體食物， 鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力， 為斷奶做準備。 但要注意輔食更新不宜頻繁， 應隔3天再換一種。
01 米糊
材料：米粉3/4碗、菠菜湯3-4勺
做法：米粉加菜湯調和成糊狀。
02 重復1日食譜
03 重復1日食譜
04 香蕉糊
材料：香蕉
做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子壓成泥。
05重復4日食譜
06重復4日食譜
07蘋果泥
材料：蘋果
做法：將蘋果洗凈去皮， 然后用研磨器磨成泥狀，
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08重復7日食譜
09重復7日食譜
10豌豆泥
材料：嫩豌豆、雞湯
做法：豌豆煮熟瀝掉水分， 加雞湯壓制成泥。
11重復10日食譜
12重復10日食譜
13南瓜糊
材料：老南瓜、蜂蜜
做法：老南瓜切片煮熟， 放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。
14重復13日食譜
15重復13日食譜
導讀： 寶寶到了4個月， 母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發育所需， 必須開始添加輔食。 同時應訓練寶寶從液態食物慢慢過渡到混合固體食物， 鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力， 為斷奶做準備。 但要注意輔食更新不宜頻繁， 應隔3天再換一種。 關鍵字：輔食食譜 輔食添加 初期寶寶輔食 4個月輔食 6個月輔食16雞湯面糊
材料：掛面一小束、蔬菜湯
做法：掛面下水煮軟加蔬菜湯用筷子搗糊。
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17重復16日食譜
18重復16日食譜
19雞肝泥
材料：雞肝、菜湯
做法：雞肝清理干凈后煮熟， 加菜湯搗成泥。
20重復19日食譜
21重復19日食譜
22土豆泥
材料：土豆
做法：土豆洗凈切小塊煮熟或整個蒸熟， 去皮壓制成泥。
23重復22日食譜
24重復22日食譜
25胡蘿卜泥
材料：胡蘿卜、雞湯或蜂蜜
做法：胡蘿卜去皮切小塊煮熟、壓制成泥， 加雞湯或蜂蜜。
26重復25日食譜
27重復25日食譜
28木瓜泥
材料：熟透的木瓜
做法：直接剖開木瓜清除瓜瓤等， 用勺子刮成泥。
29重復28日食譜
30重復28日食譜
