星期一
早晨6：00母乳每次約200毫升， 牛奶混合餵養， 以嬰兒吃飽為止(下同)
上午9：30母乳米糊(米粉)：大米20克， 浸泡一小時以上， 文火煮爛
11：00蔬菜湯：胡蘿蔔10克， 土豆10克， 加肉湯煮爛
下午13：30母乳
16：30母乳
17：30果泥：蘋果20克， 用湯勺刮成細細的呆肉
晚上20：00母乳
星期二
早晨6：00母乳
上午9：30母乳米糊：小米20克， 浸泡一小時文火煮爛
11：00菜泥：菜花20克， 洗淨加肉湯， 文火煮爛
下午13：00母乳
16：30母乳
17：30果汁：番茄20克， 洗淨去皮榨汁
晚上20：00母乳
星期三
早晨6：00母乳
上午9：30母乳
蛋黃泥10克， 將1個雞蛋煮熟， 取出蛋白後加少量水將蛋黃攪成泥
11：00番茄肉湯：番茄20克， 加肉湯煮沸
下午13：30母乳
Advertisiment
16：30母乳
17：30果汁：白梨20克， 榨出果汁或用湯勺刮成細細果末
晚上20：00母乳
星期四
早晨6：00母乳
上午9：30母乳
米糊：米粉20克(市場出售米粉按產品說明書食用)
11：00菠菜汁：菠菜20克， 肉湯中加入菠菜煮熟
下午13：30母乳
16：30母乳
17：30果汁：橘子20克， 用榨汁機或人工榨汁
晚上20：00母乳
星期五
早晨6：00母乳
上午9：30母乳
龍鬚麵20克， 用肉湯煮熟加入少許番茄
11：00菜汁：小白菜20克， 肉湯煮沸加入切碎的小白菜末
下午13：30母乳
16：30母乳
17：30果泥：白蘭瓜20克， 取果肉榨成果泥
晚上20：00母乳
星期六
早晨6：00母乳
上午9：30母乳
綠豆20克， 綠豆浸泡後用文火煮爛取汁
11：00土豆泥20克， 雞湯加入土豆煮爛後搗成泥
下午13：30母乳
16：30母乳
17：30草莓汁：草莓20克， 洗淨榨汁或擠汁
晚上20：00母乳
星期日
早晨6：00母乳
上午9：30母乳
高梁米湯：高梁米20克， 浸泡後文火煮爛，
Advertisiment
11：00雞肝泥：雞肝20克， 將雞肝浸去血水， 剝去外皮， 煮熟加入瓜片再煮， 碾成泥
下午13：30母乳
16：30母乳
17：30果泥：香蕉20克， 將呆肉壓成果泥
晚上20：00母乳
如母乳不足可用牛奶餵養， 也可混合餵養。 如混合餵養， 米、面應常更換， 相互搭配。 青菜水果盡可能多品種互換餵養。
