3個小遊戲鍛煉寶寶運動能力

小寶寶多多運動能刺激肌肉和神經， 有助於生長發育， 下面小編給大家介紹3個適合1歲以下寶寶的小遊戲， 遊戲的同時還能鍛煉寶寶肌肉， 一舉兩得。

1.戲水

寶寶都喜歡水， 當寶寶能夠坐著的時候， 可以讓寶寶多多玩水， 也可以在洗澡時給寶寶一個小勺子或小鴨子， 讓他在洗澡的同時得到更多的樂趣。 需要注意的時， 寶寶玩水時家長一定要在旁邊看護好， 以防發生意外。

2.尋寶遊戲

當寶寶能夠爬行時， 可以喝寶寶一起玩尋寶遊戲。 可以把他最喜歡的玩具放在遠處， 讓他自己去找回來， 或者把積木散放在房間裡，

3.鑽山洞

準備幾個大箱子， 做成“山洞”， 讓寶寶自己爬過山洞， 既能鍛煉寶寶的爬行能力， 還能培養寶寶的冒險精神。