您的位置:首頁>正文

2歲寶寶冬季食譜

推薦食譜:

早餐:千層餅25克 豆漿100-150克中餐: 魚肉蛋羹 軟飯 50克午點: 紅豆粥 50克晚餐: 豬肉白菜包子 50克 蘿蔔湯每日為小兒提供足量的蛋白質是至關重要的。 蛋白質的營養價值主要看它的質與量是否適合人體各項生命活動的需要。 含蛋白質較多且較易被人利用的食物有肉類, 包括魚類、奶類、蛋類。 豆類是植物性食物中含蛋白質較高的, 另外花生、核桃也含有較多蛋白質。

相關用戶問答