2歲半寶寶補鋅吃什麼好

 一般來說， 缺鋅會導致食欲不振、生長和智力發育緩慢、免疫力低下， 可能對孩子一生造成重大影響。 那麼， 對於2歲半寶寶補鋅吃啥呢？

寶寶兩歲半了挑食很嚴重， 特別愛吃肉， 蔬菜水果一點都不吃.上網查了一下， 跟缺鋅的症狀有點類似， 所以我想買點東西給寶寶補鋅， 但不知道什麼牌子的好？2歲半寶寶補鋅吃啥

星寶寶小編說：其實孩子補鋅最佳的方式是通過食補， 可多吃含鋅量豐富的食物。 含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中， 如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，

但缺鋅症狀很明顯或被確診為缺鋅了， 要用藥補。 因為每個孩子的腸胃吸收能力不同， 如果單單依靠食補是不及時也不全面的， 這也是為什麼很多孩子常吃含鋅高的食物也沒補上的重要原因。 選擇時補鋅產品時， 要特別注意， 因為很多的都有副作用。