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24孝男友陪女友逛街有害健康

研究表明, 女性逛街有助於改善亞健康, 但與女人相反, 男人若是逛街太頻對於健康卻是有害的。

每逢臨近週末或節日, 街上總見密麻麻的購物人潮。

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逛街購物對於女人的身心健康或減壓或具有某些治療效果, 但英國一項研究指出, 這對部份男人則可能適得其反, 不少男人一進入商店便心跳加速, 血壓升高。

這項由倫敦郊區一家購物中心進行的研究發現, 有些男人一旦住入商店為親人選購禮物, 面對擁擠的顧客和排長龍的狀況, 壓力水準便會升高。 研究員表示, 這種壓力的最高狀態, 甚至相當於戰鬥機飛行員或員警執行危險任務時所經歷的緊急情況。

研究讓一群不同年紀的男女帶著相同的聖誕採購單往購物, 其中有些是獨自前往, 有些有小孩陪伴。 結果發現, 每一名單獨去商店的男人離開店鋪後, 都有心跳和血壓大大升高的現象,

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女人則每四人才有一人如此。 研究員相信, 男人即使只是有要去買禮物的念頭, 都足以讓他們覺得增加壓力。 幾乎所有和丈夫或男朋友同行的女性都後悔不該如此。 調查指出, 大多數男人承認, 聖誕購物的壓力往往使得他們只好首先看到甚麼就買, 而懶得花時間在擁擠的店裡考慮其它的選擇。

令人意外的是, 只帶著小孩的女性, 壓力的感覺會大大減低。 他建議女士們去購物時不要逼著要男士同行, 這樣不但讓男人心裡比較好過, 她們自己也毋須事後後悔。 不妨擬出一項假期家務事清單, 在她們購物時, 讓男人在家也有點事做。

六項減輕購物壓力的良方

耐心聆聽:

為親友購買禮物時毫無頭緒?平日多留意他們需要、喜愛或憧憬的事物,

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有助你在百貨公司“迷失”時找到出路。 專家建議, 不妨在家中放一個“願望瓶”, 當你或伴侶有想要的東西時, 寫在紙條上並投進瓶中, 到有需要給對方送禮時, 這些字條會給你提示。

預早騰出購物時間:

早點安排購物時間, 可免受最後一分鐘才選擇禮物的壓力。

毋須搜尋完美的禮物:

你不用做詳盡的調查後才決定買甚麼, 或買最名貴的禮物, 心意才是最重要的。

不要忘掉你自己:

在購物時也為自己選一份喜愛的小禮物, 會讓購物的過程更愉快, 而非事不關己的例行公事。

善用網上資源:

網上商店讓你足不出戶已可選購各式禮品, 你更可分門別類地搜尋, 省時方便。 即使買不到心水禮物, 也可為你帶來不少購物意念。

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保留單據:

付款前先瞭解有關商品是否可退換, 以便萬一收禮人不合意也有更多選擇, 最重要是保留購物的單據, 可省卻不少交涉的麻煩。

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