1分鐘科普夏天坐月子要穿襪子嗎 穿與不穿有天壤之別！

坐月子什麼季節最好？當然是氣溫最適宜的春秋季節啦！夏天太熱、冬天又太冷， 這兩個季節坐月子的媽媽尤其要注意保護身體。 無論哪個季節坐月子， 保暖是一大重點， 許多媽媽就疑惑了：夏天天氣這麼熱， 散熱都還來不及， 怎麼保暖呢？

就拿穿襪子來說吧， 在夏天我們一般都是不穿襪子的， 產婦是不是也可以不穿呢？如果產婦不穿襪子， 會不會受涼落下月子病？別著急， 下文中將給大家詳細講解夏天坐月子要穿襪子嗎、夏天坐月子穿衣服的注意事項。

夏天坐月子要穿襪子嗎

夏天坐月子要穿襪子，

1、寒從腳起， 而且在腳踝的位置兩邊都有子宮的穴位， 剛生完寶寶正是子宮需要恢復的時候， 所以為了自己的健康， 和良好的恢復還是穿上襪子的好。

2、夏天新媽媽月子裡身體比較虛， 身體排汗又多， 所以很怕見風受涼， 特別是腳， 最怕受涼。 寒氣比較容易從腳侵入人體， 要特別注意腳的保暖， 以免受涼。 所以， 夏天坐月子也可以穿雙薄襪子。

夏天坐月子穿襪子的好處

產後百脈空虛， 又容易流汗， 風邪一旦入裡， 除了容易感冒外， 還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛， 影響身體復原。 所以， 在夏天也要穿上襪子， 避免寒氣入侵， 落下月子病。

夏天坐月子穿什麼襪子

可以穿薄款的棉襪， 體質熱的產婦， 也可以穿絲襪，

夏天坐月子穿衣服的注意事項

1、睡衣要寬鬆， 必要時可以穿著襪子睡覺。 有些新媽媽在清醒的時候會十分小心， 可是一旦睡著了就會蹬被子， 很容易著涼， 最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

2、衣物一定要勤洗勤換。 產後多汗， 有時不到半天衣服褲子已經濕透了， 千萬不要怕麻煩， 要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物， 一旦感覺不舒服馬上換下來， 避免著涼。

3、根據天氣， 適當增減衣物， 必要時可以帶個頭巾或帽子。 遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣， 如果想外出曬太陽， 最好是能帶個頭巾， 以防著涼。

夏季坐月子要注意什麼

1.私處常清洗， 保持衛生。 清洗陰部時，

2.每日八小時以上， 保證睡眠。 坐月子期間要保證產婦每天睡足八至十個小時， 晚上因孩子哭鬧而無法保證睡眠品質， 也最好在白天補上。

3.若天氣過熱， 可以使用草席。 可以使用草席來驅散熱度， 但謹記：避免使用麻將席。

小編的話

寒從腳起， 夏天天氣再熱， 坐月子是應該穿上襪子的， 即便你不覺得腳冷， 身體也會受涼， 可以選擇薄款的棉襪。 產後出汗多， 衣服一定要穿寬鬆的， 勤洗勤換， 注意儘量床長袖長褲， 如果實在熱可以開開空調。 另外還要注意便後清洗私處， 以防感染。