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14個月寶寶主食可以吃什麼食物

 幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 14個月寶寶一般可以很好的吃輔食了, 14個月寶寶食物可以吃些什麼呢? 

我家寶寶現在14個月了, 已經斷奶3個月了, 自從斷奶之後就給寶寶吃的奶粉以及輔食, 寶寶還不錯, 挺配合的, 可是我怎麼覺得不知道給寶寶吃什麼呢, 每天就是給寶寶蒸雞蛋, 吃粥和麵條, 感覺寶寶不煩, 我都煩了呢, 14個月的寶寶可以吃什麼呢?

星寶寶小編說:一般對14個月寶寶來說, 早餐, 中餐, 晚餐, 主食類是三頓, 現在還處於少量多餐的狀態。

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1歲2個月孩子的主食應以牛奶、豆漿或豆粉、麵包幹、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片 、麵條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等為主, 媽媽可以注意膳食的多樣化, 菜肴每天三餐應不相同, 最好三天內不重複, 如果條件有限, 同種食物可採用多樣化的烹調方法。 只有多樣化的飲食, 才能滿足孩子生長發育的需要。

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