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100%湊效!寶寶自然斷奶法及斷後飲食建議大全

過早斷奶, 大部分職業女性的產假只有4個月, 因此很多寶媽就會選擇這個時間段給孩子斷奶, 事之站如果寶寶3, 4個月的時候就開始的話, 對寶寶的成長是非常不利的。 因為媽媽的乳汁當中含有各種其它輔食所沒有的營養成份, 醫學研究表明, 母乳餵養的寶寶得麻疹、腹瀉, 感染等疾病的機率要遠遠比其它孩子要少得多。

什麼時候給寶寶斷奶最好

從各方面綜合考慮建議最佳斷奶時間應該是在寶寶8個月到1周歲之間, 過早或者過晚斷奶都會對孩子的成長產生一些不利的影響。

那是不是說讓孩子多喝奶就一定有助於寶寶的成長呢?顯然也不是這樣的,

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寶寶長到12個月之後, 身體的發育更快, 對各種營養素的需求也就更大了, 而此時母乳中的營養成份, 母乳的分泌量卻越來越少, 可以說越來越稀薄的奶水完全滿足不了寶寶高速的生長發育的, 所以如果不及時給孩子斷奶則容易造成營養不良性疾病, 對孩子的一生也會造成一些不利的影響。 另外如果不及時斷奶, 也會給母體的健康造成一些不好的影響, 比如說引志子宮內膜萎縮, 月經不調, 內分泌失調等等。

因此從寶寶的角度上說寶寶8到1周歲這個時間段是最適合斷奶的, 但是寶寶的斷奶應該是一個過程, 應該循序漸進的原則, 應該以逐步給孩子添加輔食直到孩子順利過度到一個正常的飲食為標準,

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在給孩子斷奶的時候一定要注意給孩子創造一個慢慢適應的過程, 不可強求斷奶。

這裡建議所有的寶媽把斷奶視做一個自然的過程, 在準備給孩子斷奶的期間提前給孩子添加必要的輔食, 比如說奶粉, 水果, 粥類, 蛋類等一些流質的相對較好吸收消化的食物。 要多以鼓勵和強化, 由少到多, 慢慢的去改變孩子對於母乳的心理依賴, 引導孩子喜歡上輔食, 並漸漸的以不吃母乳。

雖說這個時間段斷奶是最好的, 但是斷奶也應該根據寶寶的具體的身體情況, 因此建議在準備給孩子斷奶之前帶寶寶到醫生那裡去做一次詳細的體格檢查, 確定寶寶的身體健康良好,

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各種功能正常, 另外寶寶斷奶還要避開寶寶生病, 出牙期, 或者家裡有不好的事情發生的時候, 因為這個時間段寶寶對母親的依賴性會比正常要高, 不利於斷奶。

專家還建議斷奶最好選擇春, 夏等雨水較為多的季節, 因為多數寶寶在剛開始斷奶的時候會拒絕一切食物, 包括水份, 因此很容易造成缺少而引起發燒的問題, 所以選擇雨水相對較多的季節, 可以減少寶寶缺水的可能性。

錯誤的斷奶方法

1、速效斷奶

有的媽媽不喝湯水, 用毛巾勒住胸部, 用膠布封住乳☆禁☆頭, 想將奶水憋回去。 這些所謂的"速效斷奶法", 違背了生理規律, 而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。

2、母子分離

為了斷奶, 有的媽媽將寶寶送到娘家或婆家。 長時間的母子分離,

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會讓寶寶缺乏安全感, 特別是對母乳依賴較強的寶寶, 因看不到媽媽而產生焦慮情緒, 不願吃東西, 不願與人交往, 甚至還會生病, 消瘦。 奶沒斷好, 還影響了寶寶的身體和心理健康, 實在得不償失。

3、往乳☆禁☆頭上塗刺激物

對寶寶而言, 乳☆禁☆頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物, 簡直是殘忍的"酷刑"。 而且這些刺激性的食物對嬰兒口腔粘膜造成傷害, 效果適得其反。

給寶寶最好的斷奶5招

首先, 要斷奶的媽媽必須提前做好準備:在給寶寶斷奶前一個月內逐步減少自己喂寶寶的次數。 比如說白天是自己喂三次寶寶, 就喂兩次, 加一次奶粉, 過一兩天, 改為白天只喂一次, 加兩次奶粉;再過幾天改為白天全部餵奶粉,

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晚上自己喂;再往後, 改為白天和晚上臨睡前的一餐都餵奶粉, 半夜的一餐, 自己喂;最後, 當然是全部換奶粉。 奶多的媽媽就必須進行第二步了。

其次, 準備齊斷奶用品。 有以下幾種:皮硝(又稱芒硝)、生麥芽各半斤左右(具體用量根據每位元媽媽的不同需要而定, 這兩樣都在中藥店有售, 價格也很便宜), 維生素B6兩瓶(10毫克每顆100顆瓶裝), 編織比較密的紗布一塊(寶寶用的那種棉紗的尿布就很好, 那個一塊就夠了)。

最後, 按使用方法做。 要想取得好的效果就要綜合運用所有方法, 只有這樣才能又快又沒有痛苦的斷奶成功哦!

1、將生麥芽煎水, 要喝水時就喝麥芽茶。 (一定不要喝其他水哦, 喝其它水一樣會長奶水的哦, 千萬記住了!)

2、維生素B6每次20粒, 一天三次服用。(雖然B6味道不好,但是比奶脹痛還是要好受得多了,所以一定要堅持)

3、用紗布做成兩個圓布袋,中間掏空(銅錢狀),大小根據自己乳☆禁☆房大小而定,先別封口,裝入皮硝後封口。

4、排空奶(用吸奶器也好,給寶寶吃也好,一定要徹底排空奶),將皮硝袋敷在雙乳上,用比較緊一點的文胸固定好。最好文胸上貼上防溢乳墊,以免弄濕衣服。

5、皮硝袋敷一段時間後會融化,如果濕了就要及時更換,所以要多做一對備用。

以上幾點要同時進行,這樣才能有效防止奶脹痛,並快速退奶。

最後還想補充一點,如果斷乳期間奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感,一定要用熱毛巾敷揉硬塊,最好是用皮硝化成的水熱敷,水溫一定要高一點,敷完後把硬塊處的奶擠出,繼續用皮硝袋敷。

千萬不要以為忍著疼痛不擠不揉,才是退奶的方法,其實那樣的後果不僅是要忍受長時間的脹痛,還有可能患乳腺炎,所以別迷信老人的說法哦!退奶,是需要乳汁不再分泌,而不是讓乳汁囤積在乳☆禁☆房內哦,而所有介紹的藥物,都是減少乳汁分泌的,所以不要擔心會斷不了奶哦。

寶寶斷奶後吃什麼

1、每天一定還要喝牛奶

寶寶斷奶後,飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此,每天一定還要喝牛奶。

2、食品要細、軟、爛、碎

這麼大的寶寶,只長出6-8個牙齒,寶寶斷奶後不能完全咀嚼碎食物,胃腸的消化吸收功能也比較弱。

3、食品的種類要多樣化

寶寶的主食開始轉向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養。

4、每天保持進餐6次

寶寶的胃還很小。所以,不能在一餐之中讓他們吃很多,最好的方法是每天進餐6次。

5、不要在食品中加味精

給寶寶吃新鮮食物,最好原汁原味,適當少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味,但不要加味精。

一天三次服用。(雖然B6味道不好,但是比奶脹痛還是要好受得多了,所以一定要堅持)

3、用紗布做成兩個圓布袋,中間掏空(銅錢狀),大小根據自己乳☆禁☆房大小而定,先別封口,裝入皮硝後封口。

4、排空奶(用吸奶器也好,給寶寶吃也好,一定要徹底排空奶),將皮硝袋敷在雙乳上,用比較緊一點的文胸固定好。最好文胸上貼上防溢乳墊,以免弄濕衣服。

5、皮硝袋敷一段時間後會融化,如果濕了就要及時更換,所以要多做一對備用。

以上幾點要同時進行,這樣才能有效防止奶脹痛,並快速退奶。

最後還想補充一點,如果斷乳期間奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感,一定要用熱毛巾敷揉硬塊,最好是用皮硝化成的水熱敷,水溫一定要高一點,敷完後把硬塊處的奶擠出,繼續用皮硝袋敷。

千萬不要以為忍著疼痛不擠不揉,才是退奶的方法,其實那樣的後果不僅是要忍受長時間的脹痛,還有可能患乳腺炎,所以別迷信老人的說法哦!退奶,是需要乳汁不再分泌,而不是讓乳汁囤積在乳☆禁☆房內哦,而所有介紹的藥物,都是減少乳汁分泌的,所以不要擔心會斷不了奶哦。

寶寶斷奶後吃什麼

1、每天一定還要喝牛奶

寶寶斷奶後,飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此,每天一定還要喝牛奶。

2、食品要細、軟、爛、碎

這麼大的寶寶,只長出6-8個牙齒,寶寶斷奶後不能完全咀嚼碎食物,胃腸的消化吸收功能也比較弱。

3、食品的種類要多樣化

寶寶的主食開始轉向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養。

4、每天保持進餐6次

寶寶的胃還很小。所以,不能在一餐之中讓他們吃很多,最好的方法是每天進餐6次。

5、不要在食品中加味精

給寶寶吃新鮮食物,最好原汁原味,適當少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味,但不要加味精。

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