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妊娠期的水腫
妊娠5~6個月以后，腳面或小腿會出現浮腫現象。如果站立、蹲坐太久，或者腰帶扎得過緊，浮腫就會加重。不過，這種浮腫經過一夜休息后，第二天浮腫就會自行消失。一般正常的浮腫只局限于膝蓋以下，血壓不高，尿液化驗也無蛋白出現。這樣的浮腫是屬于懷孕后
2011-02-26 211 -
產后開奶期易犯的四個錯誤
想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來，母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤需要事先了解，及時避免哦。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母的天性，媽媽往往不舍得看著寶寶餓了而不給
2012-05-07 157 -
子宮未發育或發育不全
【臨床表現】 1．先天性無子宮先天性無子宮常舍并無陰☆禁☆道，但卵巢發育正常，第二性征不受影響。雙合診檢查時捫不到子宮。 2．始基子宮又稱痕跡子宮，常合并無陰☆禁☆道。子宮極小，無子宮腔。 3．子宮發育不良又稱幼稚子宮。子宮較正常小，有時極度前屈或后
2011-03-01 158 -
產后瑜伽助你康復
導讀： 產后練習瑜伽的優勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的排戰等。產后瑜
2012-05-07 105 -
孕婦生男孩產后抑郁率高
結果發現，生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%，其患產后抑郁的可能性則高9%。而法國文化對新生兒性別持無所謂態度。這項研究的主持人克勞迪教授表示，生男孩更容易導致抑郁的傾向十分明顯，其外在原因可能是母親要重新改變對丈夫和家庭的認識，內
2012-03-01 239 -
懷孕后身體的主要變化
懷孕是女子～生中重大的生活事件，它會使女子身體和心理都產生改變。母體為了適應胎兒發育的需要，同時也為了自身的生理活動的正常進行，在胎盤產生的各種激素的參與下，各系統發生一系列適應性的生理變化。這些變化分娩后隨著胎盤的排出，又重新作出新的調
2011-02-26 239 -
內分泌變化讓產后新媽媽抑郁
妊娠后期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺。在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑郁癥發生的生物學基礎。 研究發現，臨產
2012-05-21 170 -
哺乳期乳腺炎應怎樣治療？
局部熱敷，促進乳汁通暢排出，若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂濕熱敷。同時囑患者每3至4小時一次沿乳根至乳☆禁☆頭方向按摩8至10分鐘，并盡量擠凈乳汁或輔以吸乳器吸出。 哺乳期乳腺炎多發生于產后，絕大多數為初產婦。多在葡萄球菌感染。因乳管阻
2012-05-30 144 -
臨產宮縮有什么特點？
臨產時的宮縮收縮開始時也不太規則，一般30分鐘1次或1 0分鐘1次，隨后逐漸規律，并具有如下特點： 臨產時每陣宮縮持續30秒左右，間歇5～6分鐘。隨產程進展，宮縮持續時間延長，間歇時間縮短，宮縮強度也逐漸增加。最后，宮縮持續時間可達1分鐘
2011-03-01 406 -
異常白帶
1．局部感染 前庭大腺炎、外☆禁☆陰癤腫、滴蟲性陰☆禁☆道炎、念珠菌性陰☆禁☆道炎、陰☆禁☆道嗜血桿菌性陰☆禁☆道病、老年性陰☆禁☆道炎、嬰幼兒陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸息肉、子宮內膜息肉、官腔積膿、子宮內膜炎、宮體炎、輸卵管炎癥等。另外還有其他疾病如：外☆禁☆陰尖銳濕疣、淋球菌感染、
2011-02-22 283 -
補氣藥粥——白參核桃仁粥
白參核桃仁粥 【出處】經驗方 【組成】核桃仁30g（搗碎），白參5克，粳米100克，糖適量。 【制法】先將白參切片，再與粳米核桃仁加水適量煎煮成粥，放糖調味食用。 【服法】每日1次，乘溫服。 【功用】補氣養血，溫肺潤腸，固腎澀精，降氣定喘
2011-02-28 281 -
補氣藥粥——蓯蓉雞粥
蓯蓉雞粥 【出處】《家庭滋補藥粥》 【組成】母雞1只，肉蓯蓉10克，生山藥250克，茯苓20克，粳米100克。 【制法】先將肉蓯蓉、茯苓煎取濃汁，煮熟母雞去骨。將雞湯、雞肉、山藥末、藥汁、粳米，同放鍋內煮成粥即可。 【服法】空腹服食，日食
2011-02-26 207 -
好吃懶做主婦飲食瘦身法
現在高科技使家庭主婦們更加輕松、省力，但安逸的生活也不免促使這些主婦們惰性大增，使她們個個變得“心寬體胖”。英國有關人士曾在調查中發現，現代女性每日消耗的卡路里量還不及上世紀50年代家庭主婦消耗的一半。他們驚呼：主婦們應該減減肥了!
2012-03-12 157 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放松。更何況現今社會超時工作已成常態，養成
2012-03-21 192 -
孕婦需要特殊照顧嗎？
當然需要。目前好多醫院開設了孕期營養指導、運動指導、心理咨詢及家庭服務供孕婦選擇。 營養指導是營養師或專科醫生負責，通過可靠的資料，如日常膳食狀況調查、測定身體營養狀況等，輸入電腦軟件系統進行全面分析。定量分析營養余缺、科學指導孕期飲食，
2011-02-28 197 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和紹酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少許
2012-03-09 196 -
媽咪產后如何回復身材？
媽咪產后如何回復身材？ 懷孕造成女性身材外型大幅改變，有些媽媽們更在生產之后，體型完全走樣且久久仍無法挽回，所以每一位女性的產后重要課題就是減重塑身，以求快速恢復產前時的窈窕身段。 &n
2012-03-13 120 -
產后“媽媽病”排行榜及對策二
“媽媽病”之六：產后乳☆禁☆房變化 Lisa產后乳☆禁☆房變得過分碩大，伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭，不久，乳☆禁☆頭有了皸裂，整個乳☆禁☆房又紅又腫，整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。 瑪麗婦嬰專家說，產后乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題，要提高警惕。為
2012-03-22 149 -
高齡孕產婦易抑郁壓力大成主因
據衛生部統計數字顯示，在孕期及產后，有５０％—７０％的產婦會出現輕度抑郁癥狀，其中１０％—１５％為抑郁癥。女性抑郁癥的高發年齡是３５—４０歲，而高齡產婦正處于這一特殊時期，因此高齡產婦較之適齡產婦，
2012-05-04 191 -
孕晚期可以進行性☆禁☆生☆禁☆活嗎
在孕晚期能進行性☆禁☆生☆禁☆活嗎？ 如果羊水還沒有破，也沒有什么孕期并發癥，完全可以在分娩前進行性☆禁☆生☆禁☆活。但許多準媽媽在懷孕的最后幾周一點也不想做☆禁☆愛是完全正常的。 在孕晚期做☆禁☆愛安全嗎？ 除了在一些特殊情況下，做☆禁☆愛是完全安全的。這些特殊情況有陰☆禁☆道出血、
2011-02-19 506
