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問題 【懷孕】 15

孕婦在懷孕期間吃什麼好呢?

網友回答
最佳答案 你好,孕婦懷孕期間並不需要特別補充什麼營養,只要注意保證日常的飲食均衡,清淡,營養充足就可以了。像魚類,肉類,蛋類,奶類這些富含營養的食物就應該多吃,零食方面可以核桃,杏仁等堅果類食物為主。但要注意避免食用活血化瘀等易導致流產的食物。
2016-05-25 你好,孕婦要多吃新鮮水果蔬菜,瘦肉,禽蛋類。主要多吃菠菜,核桃對孕婦胎兒效果最好,還有少量精肉類,儘量少吃辣的食品。孕婦營養,每週至少吃一次深海魚,魚最有利於大腦的發育 ,其次是堅果類,其它的五穀雜糧,時令水果,各種顏色的蔬菜。不要挑食哦,越豐富,營養越全面越好!
2016-05-25 你好,建議在懷孕期間多食新鮮蔬菜水果、粗糧,肉類,雞蛋等,避免食用消化不良的食物
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    孕婦在懷孕期間吃什麼補鈣最好?

    懷孕之後,如果有缺鈣的現象,飲食上可以多吃些腿骨湯,補鈣的作用不錯的,如果口味不合適,也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,屬於離子鈣,容易吸收的,必要時也可以補充一下維生素d,可以促進鈣質的吸收。 [詳細答案]

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    孕婦在懷孕期間吃什麼可以給寶寶補腦?

    親你好,不僅僅是懷孕期間需要吃核桃平時也應該哦多吃的,所以整個孕期還有生完寶寶以後也是要吃的,補腦的可以多吃點的 [詳細答案]

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    孕婦在懷孕期間吃什麼最補血?

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]

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    孕婦在懷孕期間吃什麼能補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

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    孕婦在懷孕期間吃什麼好?

    您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]

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    血虛體質,備孕期間吃什麼好呢?

    千萬強調的就是三餐要正常攝取,不要一忙就忘了吃飯,我就是工作把身體搞垮的,並注意積極攝取一些有營養的食物,如:魚、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期結束之後,最好能吃些調養身體的補品,如:人參,黃芪 [詳細答案]

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    備孕吃什麼好,備孕期間吃什麼好呢?

    你好,建議你的朋友可以在備孕期間服用葉酸片,女性在備孕期間服用葉酸片不僅能幫助更好地受孕,而且能提高女性朋友的體質、受孕品質也會更好。不過女性長時間受孕不成功,可能是有其他因素影響的,建議你的朋友和... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間吃什麼好呢?吃什麼食物好呢?

    準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張,懷孕期間辛辣刺激類的少吃,對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧,水果,靚湯之類。 營養跟上,不需要特別。 [詳細答案]

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    備孕期間吃什麼好呢?請教備孕飲食方法。

    你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝! [詳細答案]

  • 4回答

    備孕注意事項,備孕期間吃什麼好呢!

    男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的... [詳細答案]