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孕期營養食譜:土豆燉雞塊
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,可以為備孕期、孕期和產期婦女提供優質蛋白質。準備材料:土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。步驟1:雞肉切塊。步驟2:用鹽、生抽、蔥
2017-02-17 82 -
親媽也虐待 搖晃嬰兒產生的悲劇
無論電視上還是生活中,我們常看到這樣的鏡頭,小寶寶該睡覺了或哭鬧了,家長把他抱在懷裡晃來晃去,有時張開手掌拍著寶寶,希望讓他早點安靜下來。這些家長並不知道,這其實是“好心辦壞事”。 可能有些家長覺得自己從小就是被搖晃大的,總覺
2017-02-17 64 -
“母乳”餵養的小風波!
說來話長,寶寶已經4個半月了,他從一出生就是個大寶寶,51cm,3950g,後來從出生到兩個半月一直是混合餵養,他吃完母乳還能吃很多奶粉,屬於胃口好吃嘛嘛香那種寶寶。 後來每次體檢都說超重,但我們也沒怎麼重視,覺得大了自然就瘦了(我和
2017-02-17 25 -
孕婦前三個月能吃梨嗎
清甜可口的梨是人們常吃的水果,不僅好吃而且含有多種的營養價值。8-9月正是吃梨的應季時期,面對如此香甜誘惑,准媽媽們為了寶寶可能會猶豫,擔心涼性的梨會對肚子裡的寶寶造成影響,那麼孕婦吃梨好不好呢?孕婦前三個月能吃梨嗎?第一次懷孕好開心呀,
2017-02-17 42 -
國外育兒新時尚:赤腳爬
近年來在發達國家興起了一股育兒“新潮”,即從出生開始就模仿古人的育兒方式,如讓孩子像動物那樣爬行,像祖先那樣“赤腳行走”,與泥沙水石為伴等,並將這種育兒方式稱為“回歸自然”育兒法。 英國愛丁堡大學的舍勒力博士指出,讓嬰兒多爬有利於身心健
2017-02-17 36 -
懷孕兩個月營養主食食譜
孕媽咪日常飲食中,一定要注意主食不要太單一,儘量粗細搭配,選擇中等加工程度的米、面,這樣更有利於提高全面營養。例如五穀雜糧粥、窩頭等,不但能為孕婦提供足夠的能量,還可以提供不同的礦物質和多種維生素。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素
2017-02-17 39 -
夏天孩子厭食可吃點“醋”
就到夏天了,乾燥的天氣嚴重把寶寶的食欲打折,那如何讓寶寶不厭食呢? 在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料,可使孩子胃酸變濃增多,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,從而增強孩子的食欲。 夏季,因為天氣悶熱的緣故,孩子很容易出現厭
2017-02-17 55 -
寶寶太乖別太高興 7種表現暗示大病
小琳三個月前生了個小男孩,胖嘟嘟,還特別乖巧,一直很少哭鬧,好帶得很,全家人都特別高興。某天小琳帶寶寶去醫院做保健,醫生見寶寶的表現過於安靜,異于其他孩子,就給寶寶做了個詳細檢查。結果把小琳嚇得癱軟在地,寶寶竟然得了先天性甲狀腺功能低下
2017-02-17 18 -
孕婦前三個月能吃蝦嗎
一般孕婦需要大量蛋白質,蛋白質生命基本物質而蝦含有豐富蛋白質,並且蝦肉質鬆軟容易消化,那麼對於婦前三個月能吃蝦嗎? 和老公備孕了兩個月終於好孕啦!得知懷孕那一刻真的好激動的!老公也是,抱著我一個勁的親呢!現在已經懷孕3個月了,從知道懷孕
2017-02-17 64 -
迪巧X賈靜雯美拍熱度爆表,傳授瘦身秘訣和育兒心得
產後複出的賈靜雯攜二女兒咘咘參與了真人秀節目《媽媽是超人》,將生活中最真實的一面呈現在螢幕上,真實、呆萌、不做作的女神又秒圈大批粉絲。最近,賈靜雯更首次涉水網路直播,和大家分享自己的育兒心得以及瘦身秘訣,立刻引起了粉絲們的轟動,更有不少
2017-02-17 57 -
牛奶寶寶出生2周要吃魚肝油
如果新生兒是母乳餵養,且媽媽乳汁充足營養豐富,寶寶又能經常曬太陽的話可以不用服用魚肝油(內含維生素D)。但如果新生兒的餵養屬於以下幾種狀況,則需在寶寶出生後2周開始加服魚肝油: 1、新生兒自出生開始吃的是牛奶; 2、因為冬天出生而不
2017-02-17 32 -
兒童發燒問與答
Q1 發燒對人體有什麼好處?有什麼壞處? A:發燒時需要消耗更多的熱量,所以會增加肺臟與心臟的做功,這對於健康兒童的影像有限,但患有嚴重心臟病、嚴重貧血、肺病等疾病的兒童可能因承受這些多餘的負擔而對健康更加不利。此外,有些兒童可能會因為
2017-02-17 39 -
孕早期食譜——番茄雞蛋面
番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等,人體吃了有美容健身之功效,吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。準備食材:掛麵 200克、清水 1000ml、鹽 1/2茶匙(3克)、食用油 1茶匙(5ml)、
2017-02-17 43 -
寶寶高熱起紅疹 別誤以為是過敏
春季是萬物復蘇的季節,細菌也變得活躍,除了春季流感和過敏外,幼兒急疹也是春季高發的一種病。 主要的特徵是突然高燒,燒退疹出,很多的媽媽會以為是寶寶感冒或者皮膚過敏,但是幼兒急疹的威力比感冒過敏要強很多,想想小小的寶寶突如其來的高燒,任是
2017-02-17 42 -
寶寶厭食中醫藥膳調理之術
中醫認為小兒厭食多由於脾胃虛弱,運化功能失調引起,可常服以下藥膳調理脾胃(5歲左右小兒用量): 1.香菇海參燉雞 【材料】香菇30克,海參30克,雞肉I50克。 【做法】海參浸透洗淨去內臟,切成小塊,香菇浸泡後去香菇腳,雞肉切成小塊,一
2017-02-17 59 -
孕晚期營養食譜——香菇蒸蝦盞
香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質,有利於提高准媽媽的免疫力。準備用料:蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。步驟1:香菇洗淨去掉香菇蒂。步驟2:蝦剝去殼,去蝦線,洗淨,剁成泥,最後調一點點鹽攪拌勻。步驟3:將處理好的蝦泥填入香菇
2017-02-17 42 -
育兒用品的“迴圈經濟”
每個家庭在孩子成長之初的耗費是巨大的,可以說“為了孩子,不惜代價”!然而,如果你願意放下身段,嘗試育兒中的“迴圈經濟”,好處將是顯而易見的。其訣竅就是“揀舊的”,“借好的”,“租貴的”。妻子懷孕後的孕婦裝可以用朋友們送的,比較好的“防輻
2017-02-17 44 -
人工餵養分解程式
【總操作程式】 主要分為三個步驟:配奶前準備及奶粉配製、餵養中正確操作指導、餵養後的操作指導。 人工餵養指導 1.配奶前準備及奶粉配製 清潔雙手,取出已經消毒好的備用奶瓶。 參考奶粉包裝上的用量說明,按新生兒體重,將適量的溫水
2017-02-17 19 -
寶寶厭食配方奶怎麼辦
人工餵養時 人工餵養時,媽媽們一定要注意不能讓寶寶過量飲奶,否則會導致肥胖,使寶寶體內積存不必要的脂肪,加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。為了使寶寶健康地成長,配方奶的日需量要控制在900毫升以下,如果分6次餵養,每次要控制在150毫升以下,
2017-02-17 20 -
懷孕七個月午餐營養食譜
過了這個月就要進入孕晚期了,孕媽咪們一定要保持好的胃口,攝取足夠的營養。在午餐上面,最好選取高蛋白、低脂的食物,例如海鮮類的,在搭配些水果蔬菜就更好了。一起來看看小編為孕媽咪優選的午餐食譜吧。鳳梨性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴
2017-02-17 70
