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產後減肥怎麼做
孕期媽咪為了保證孩子的健康，往往會大補特步，營養過剩，使得孕媽媽都表現出臃腫的體態。然而產後，這些增加的體重並不會隨著嬰兒的分娩而減少，而是頑固的依附在媽媽的身上。怎樣才能甩掉這一身肉肉，成了新媽媽們的一大難題。 寶寶的降臨帶給媽媽
2017-02-17 23 -
孩子的體溫多少算正常？
一般來說，判斷一個正常的人是不是發燒都是通過測量體溫來確定的，只要超過37度就可以視為發燒。但是孩子的體溫不像大人那樣穩定，因為孩子的體溫調節中樞功能不穩定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高。那麼孩子的體溫多少算正常呢？ 不同部位有不同
2017-02-17 64 -
兒童急性支氣管炎：家庭護理有妙招
媽網特稿急性支氣管炎起病之初往往會有類感冒的症狀，隨著疾病的發展，患兒可能會出現畏寒、高熱、全身酸痛等症狀。家長應該怎樣做，以幫助孩子對抗可惡的急性支氣管炎呢？ 一、慎用抗生素 阿莫可以選 對大多數成年患者來說，患上急性支氣管炎的時候需
2017-02-17 26 -
小兒傷食的食療方法
對於小兒傷食，可試試下面的飲食偏方： 一、萊菔子粥 【來源】經驗方 【原料】萊菔子(蘿蔔子)10-15克 大米30-50克 【製作】先把萊菔子炒至香熟，然後研成細末;把大米淘洗後，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5-7克，稍
2017-02-17 62 -
孕早期不能吃什麼水果
懷孕期間母體對營養的需求增加，孕期的膳食應該多樣化，要平衡膳食，根據不同孕期的營養需求制定營養計畫表，但也有一些食物是影響媽媽和胎寶健康的，孕早期不能吃什麼水果呢？ 孕早期不能吃什麼水果？我懷孕了，才一個多月，我一直都很喜歡吃水果，但聽說
2017-02-17 31 -
產後鍛煉別傷身 活動之前先餵奶
生產過程中女性消耗了大量的體能，產後女性如果沒有好好調養，適當運動的話，身體在短時間內難以得到恢復。產後適當運動有助於女性子宮恢復，對身體肌肉的放鬆和舒緩也能起到很好的作用。因此建議媽咪們產後要適當運動。 1.產後要避劇烈運動 女性
2017-02-17 27 -
新媽媽哺乳誤區早知道
由於現今新媽媽們都生活在一個快節奏的社會中，來自各方面的工作的壓力都使得那些新媽媽們無法全心全意的專著於母乳餵養中。既然老一代人有著豐富的餵養經驗，以父輩們的餵養經驗為准，自然成了她們餵養孩子的準則。俗話說不聽老人言，吃虧在眼前。其實，
2017-02-17 23 -
“黑色”料理 讓月子更健康
女性在生產過程中消耗了大量的精力和體力，很是虛弱，月子期的滋補和修養就非常重要了，如果休養和滋補不到位的話，可能導致女性日後身體健康落下病根。月子期女性多吃黑色食物補腎，有助於女性產後恢復，對日後身體健康有好處。 1.黑豆煲豬腳湯
2017-02-17 22 -
孕婦前三個月能吃核桃嗎
核桃常常被我們稱為萬壽果，可見其營養價值有多高！然而對於准媽媽來說是最需要營養和維生素的。大量的維生素和營養可以保證胎兒的正常發育,提高胎兒的記憶力，更有助於胎兒的腸胃消滅油脂更好的吸收營養。那麼孕婦前三個月能吃核桃嗎？ 其實我和老公一直
2017-02-17 48 -
小兒厭食 中藥調治
厭食症屬於中醫所說的脾胃病（也就是消化系統病）。 常常表現為寶寶幾個月，甚至更長時間不愛吃飯。一到吃飯時父母發愁，想方設法追著喂、逗著喂、騙著喂也吃不了幾口飯。在幼稚園雖然比在家好一些，但也是總剩飯。 有的孩子是因為慢性疾病引起厭食，比
2017-02-17 61 -
海外孩子自己動手寫課本
自己動手寫課本 麥克荷小學三年級一班的主講老師是弗沃德(William Forward)先生。一天上午，我在教室聽了他上的課。 語文課上，弗沃德老師先幫助學生回憶上週五清洗羊毛的過程。老師一步步提問，“先做什麼？”“聞到什麼味道？”“觀
2017-02-17 18 -
愛必頓Appeton關愛兒童健康成長自然增加體重
“家有瘦寶，實在煩惱……”近日網友某女士在網上打出這樣的求助資訊，說自己的寶貝兒子從出生開始就不愛吃，添加輔食也相當的不順利。現在小孩快三歲了，與他的胃口作鬥爭也三年了！體重不足，實在是煩惱……現在雖然可以吃點東西，但是主要是米飯為主，
2017-02-17 103 -
冬季小兒不宜吃太多吃太雜 預防積食
立冬標誌著大地正式步入了冬天，天氣將會越變越冷。隨著氣溫下降，媽媽們的神經再度繃緊，時時擔心孩子餓著了、凍著了，於是媽媽們餵食的頻率越來越高，餵食禁忌也顧不上了，恨不得讓所有高熱量的食物快速變成抵禦寒冷的能量。殊不知，高頻的餵食反而讓孩
2017-02-17 72 -
新生寶寶人工餵養的5大重點
母親因各種原因不能喂哺新生兒時，可選用牛、羊乳，或其他代乳品餵養新生兒。但不要輕易放棄母乳餵養，應儘量鼓勵母乳喂哺至少到4個月，尤其是要強調讓新生兒吃到最初一周內的初乳。 1、配方乳餵養 在沒有母乳的情況下，配方乳餵養是較好的選擇，
2017-02-17 23 -
媽媽坐月子 四肢酸痛怎麼辦
女性是偉大的，她們為生育下一代所付出的令人難以想像，為了孩子她們可以付出包括自己健康在一起的一切。生育之後，很多女性都會出現腰酸背痛的症狀，但是為了孩子，他們總是微笑著面對，從不言說什麼，其實她們身上常帶有傷痛。 1.哺乳期要適當補鈣
2017-02-17 35 -
孕婦懷孕前三個月飲食
懷孕初期最重要的原則就是選擇一些容易消化的食物。因為這個時期胎兒需要的營養成分比其它階段相對地低，可以攝取一些符合自己口味或者營養成分均勻的食物。那麼，在懷孕前三個月飲食要吃些什麼？ 我真的好羡慕人家懷孕了依然能吃能喝的媽媽，不知道我這怎
2017-02-17 32 -
新媽媽產後要做的那些事
新媽媽們不要以為寶寶出生後就萬事大吉了，寶寶出生後才是問題的開始哦。新媽媽們在坐月子期間會遇上一系列的問題，所以為了防止問題的發生，新媽媽們坐月子期間應該注意什麼問題呢？讓小編來告訴你們吧。 1.活動筋骨是關鍵 不要以為坐月子就是乖
2017-02-17 41 -
寶寶不吃飯是誰的錯？
寶寶不吃飯是誰的錯?關鍵是，寶寶不喜歡媽媽做的飯。不妨多嘗試不一樣的方式，時間長了，寶寶自然會變成愛吃飯的乖寶寶。 有的嬰兒就是不喜歡吃粥，愛吃米飯。媽媽不敢喂米飯，怕嗆著寶寶，認為寶寶還沒有牙，不會咀嚼。這種擔心是沒有必要的，做爛一些
2017-02-17 26 -
孕婦三個月內能吃火鍋嗎
提起火鍋，幾乎是每個人冬天裡的最愛。熱氣騰騰的感覺，混合著和家人在一起的溫暖時刻，讓吃火鍋變得有滋有味起來。但是，對於孕婦三個月能吃火鍋嗎？ 感覺懷孕之後胃口就不怎麼好了，以前很喜歡吃火鍋的，現在和老公放假在家也不知道做什麼飯，就想去吃
2017-02-17 55 -
海外育兒：尷尬的一巴掌
張榕曾經是一位全職媽媽，她的三個兒女都生在日本，於是她就有了不少獨特有趣的經歷—— 日本的幼稚園經常安排家長參觀。 就在家長們聚精會神、悄然無聲觀察孩子們的活動時，洋洋和一個小姑娘發生了糾紛，只見洋洋伸手就給了她一個耳光，啪的一聲，小姑
2017-02-17 51
