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產婦哺乳期不能吃什麼
產婦哺乳期不能吃什麼?處在哺乳期的產婦所吃的東西都會影響到自己的寶寶的，新生寶寶身體免疫力低，自然就需要注意一些飲食禁忌，那麼產婦哺乳期不能吃什麼呢?下面為您介紹產婦哺乳期不能吃什麼，看看吧。 1、抑制母乳分泌的食物 在哺乳期間，產婦乳
2017-02-17 59 -
春季月子保暖最重要 春季坐月子健康飲食指導
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓新媽媽和
2017-02-17 26 -
春季如何坐月子 新媽月子營養食譜產後恢復快
生化湯粥： 食譜原料： 當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑薑10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。 製作方法： 先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。 健康提示： 每日1-2次，溫熱服食。 氣虛
2017-02-17 25 -
哺乳期可以吃薺菜嗎 薺菜的做法大全
哺乳期可以吃薺菜嗎 哺乳期是可以吃薺菜的，薺菜中的蛋白質、鈣、維生素C含量非常高，鈣含量超過豆腐，胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。因此對於哺乳期補充營養的孕媽來說是非常食用的。 此外薺菜中含有大量的粗纖維，食用後可增強大腸蠕動，促進糞便排泄，
2017-02-17 79 -
麻油雞酒的做法 臺灣女人月子期必備的麻油雞酒怎麼做
麻油雞酒 不少人坐月子都愛吃麻油，尤其是臺灣，臺灣女人基本整個月子期間都會吃麻油滋補身體，一般產後第一個星期會吃麻油豬肝，第2個星期會吃麻油豬腰，之後就會吃麻油雞酒，現在我們就一起看下麻油雞酒的做法吧。 麻油雞酒的做法所需要準備的食材和
2017-02-17 56 -
產婦在夏季如何清涼坐月子 需注意12點
從懷孕到分娩，准媽媽經歷了漫長的孕育過程，這其中有艱辛也有幸福，有苦澀更有欣慰。但是，分娩過後，已經升級為媽媽的您，還要接受更為考驗的坐月子過程，特別是那些在夏季分娩的准媽媽，在炎熱的夏季坐月子更是考驗重重。那麼夏季那麼熱，產婦該如何清
2017-02-17 33 -
夏季怎樣坐月子才能遠離疾病 月子裡面學問大
隨著現代生活水準的提高，女性們越來越注重自己的身體健康，特別是坐月子中的女性，一定要保證有充足的營養。坐月子吃什麼補品好?這是一個很熱門的話題。對於坐月子的女性來說，飲食應儘量雜。 雜才能保證有充足的營養，吃得雜吃得全吃得科學，不但能讓
2017-02-17 25 -
夏季坐月子該怎麼吃 美味月子食譜分享
夏季天氣炎熱，導致人們食欲不佳。但是對於剛剛分娩完的新媽媽來說，這是很痛苦的事情，因為不可以貪涼，吃生冷的東西。而且夏天容易上火，不能過於過追滋補的東西來補身子。那夏天坐月子該吃什麼?如何吃才能更健康? 一、粥類 莧菜粥 原料：紅莧菜1
2017-02-17 27 -
夏季坐月子飲食食譜 營養度過月子期
坐月子對新媽媽來說尤為重要，不僅要考慮到營養的攝取，還要注意產後恢復以及孩子的哺乳問題，飲食上怎麼選擇就更是不能忽視。一、粥類原料：紅莧菜1把、糯米60克做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。功效：空腹食用，可清熱，補血補鈣。山楂小米
2017-02-17 46 -
8個夏季月子穿衣注意事項
產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。夏季天氣炎熱，對於剛剛生產後的產婦們來說坐月子應該是很痛苦的，要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導致中暑。父母會育兒網小編總結了有關8個夏季月
2017-02-17 39 -
產後媽媽夏季如何坐月子
夏季坐月子更難受，夏季氣溫高，空氣悶熱，對於聽信老一輩坐月子經驗的新媽媽來說，不能吹風，不能洗澡都是折磨人，加重坐月子負擔的事。產後新媽媽生完孩子後身體疲勞，首先應該好好休息，保證充足的睡眠，產後過吃些容易消化的食物，要多喝水，另外，還
2017-02-17 38 -
產婦必知 夏季產後穿衣有哪些小竅門
對於每一位寶媽媽而言，月子期的護理是越仔細越好，就算是平常的生活瑣事也要件件處理到位，否則產婦身體恢復也會有影響，就以產婦穿衣為例，在夏季坐月子穿衣服也是有講究的，今天我們就具體來看一看產後媽咪該如何巧選衣物： 1、衣服舒適透氣最重要
2017-02-17 39 -
孕婦夏季產後該如何避免風濕病呢
對於夏季生產的孕婦而言，夏季坐月子並不是一件多麼幸福的事。因為產後，孕婦會出很多的汗，但是還不能夠開空調吹風，很是難過。夏季也是一個很容易滋生細菌的日子，因此需要特別的小心。那麼，新媽媽該如何避免夏季坐月子造成的風濕病呢?下面就由小編將
2017-02-17 20 -
十大產後催乳食療方
很多新媽媽都會遇到一個問題，就是沒有母乳給寶寶吃，這可把很多媽媽都急壞了，不用擔心，今天介紹一些快速催奶的食療方，各位新媽媽趕緊來試一下吧。 食療方一： 取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦做的各種食
2017-02-17 36 -
產婦夏季高溫如何坐月子 一招教你輕鬆度過月子
酷熱的夏天坐月子,確實是件讓新媽媽苦惱的事情。在高溫情況下坐月子,新媽媽的心情都很焦躁。但坐月子又是很有必要的,能夠減少一些婦科疾病的發生。那麼，夏季高溫的情況下該如何去輕鬆的坐月子呢? 夏天，特殊的氣候情況招致坐月子與其他時節有所不同
2017-02-17 30 -
為什麼產婦應該多吃薏米
文章導讀 我們都知道由於產婦產後身體虛弱腸胃消化功能有所下降，所以產婦產後飲食尤為重要，薏米是我們日常生活中很常見的一種食物，那麼，產婦可以吃薏米嗎?產婦吃薏米好不好?產婦吃薏米有什麼好處?產婦吃薏米有哪些禁忌?產婦吃薏米需要注意的事項
2017-02-17 52 -
夏天坐月子可以吃西瓜嗎
夏天最爽的時刻莫過於吃冰凍西瓜了，那麼問題來了，夏天坐月子可以吃西瓜嗎?剛生產完身體是虛弱的，夏天坐月子可以吃西瓜嗎?下面小編就來為你們解答。 一到夏天痛苦的就是產婦了，飲食有禁忌，洗澡有禁忌，吹空調有禁忌。那麼坐月子可以吃西瓜嗎?下面
2017-02-17 108 -
黃豆燉豬蹄怎麼做 產後新媽必備的最佳催乳妙方
電鍋美食菜譜黃豆燉豬蹄的做法 豬蹄燉黃豆下奶嗎 高壓鍋黃豆燉豬蹄 電鍋是常見的廚房家用電器，如果想要將黃豆燜煮至熟軟完全可以選用電鍋，電鍋其實就是採取底部的發熱盤加熱，當電鍋裡面的米飯煮開之後，水就會開始慢慢變少，當水蒸幹後溫度就會開始
2017-02-17 20 -
三伏天坐月子有哪些注意事項
三伏天坐月子有哪些注意事項 預防中暑 三伏天坐月子，溫度是最大的考驗。夏季高溫，新媽媽們雖然無需頭裹毛巾，重重包裝，但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲，穿襪子，防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多了點，此時，應注意家中通風，避免新媽媽處於高溫、
2017-02-17 38 -
專家告訴你 產後有妊娠紋怎麼辦
有妊娠紋怎麼辦? 妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些，比如說現在常用的一些橄欖油這些，要預防為主，如果一旦形成了，妊娠紋就是皮膚的皮下組織斷裂了，所以斷裂在你的懷孕期間就可能變紅了，以後慢慢的會變成白顏色了，一旦形成了，已經斷裂了，很難
2017-02-17 42
