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夏季懷孕請注意 孕婦須補充的八大礦物質
孕婦補充礦物質的必要性 是構成人體組織和維持正常生理功能的必需的元素，如果孕婦缺乏礦物質，會導致出現以下情況： 1、妊娠合併貧血， 2、孕婦發生小腿抽搐、容易出汗、驚醒等症狀， 3、胎兒先天性疾病發病率增加。 因此，孕婦應注意合理補充礦
2017-02-17 66 -
夏季懷孕 五招教你如何預防呼吸道疾病
春末夏初是各種病菌容易傳播的時機，孕婦應注意適當防護，主要注意五個方面。 1、提高室內相對濕度 孕婦平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損;在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕。 2、注意居室通風 室內空氣不流通
2017-02-17 35 -
孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯
孕婦夏季湯品 絲瓜香菇湯 原料：絲瓜1根、香菇3朵，沙拉油、食鹽、薑、小蔥、水適量。 做法： 1、蔬菜洗淨，絲瓜用勺子刮去綠皮，然後切成滾刀塊，香菇切片，薑芽拍後切碎，小蔥切成花。 2、鍋內放少量的食用油，油熱放入蔥薑碎，翻炒幾下，然後
2017-02-17 85 -
孕婦能吃白果燉雞嗎 女人養顏妙方白果燉雞的做法
白果燉雞的做法 孕婦能吃白果燉雞嗎 白果燉雞的營養 孕婦能吃白果燉雞嗎：白果燉雞是一道特別滋補養生的美食，孕婦吃了可以滋補養生，而且還可以美容養顏、健脾養胃、清熱去火、解暑降溫，並且可以降低血脂和血壓，現在我們就一起看下白果燉雞的做法吧
2017-02-17 83 -
孕婦夏季注意事項 孕婦消暑降溫的小常識
高溫夏季，孕媽媽要注意哪些東西呢?消暑降溫的小常識分別有什麼?炎熱的夏季，孕媽媽很容易產生各種不適。儘管氣溫很高，有的孕媽媽卻不敢一直吹風扇，吹空調;西瓜、綠豆等寒涼的食物不敢吃，而有的孕媽媽卻百無禁忌，連霜淇淋、雪糕等也輪番上陣。孕期
2017-02-17 45 -
孕婦補鈣的最佳時間
孕婦補鈣的注意事項 補鈣最好應在臨睡前 最佳補鈣時間是在臨睡前，血鈣水準一般在白天較高，夜間較低。夜間特別是半夜和淩晨，低血鈣水準可刺激甲狀旁腺腺素分泌，使骨鈣分解加快，產生脫鈣，引發低鈣血症，嚴重者會使人體抽搐。 功效：臨睡前補鈣可以
2017-02-17 59 -
孕婦如何防輻射 孕婦吃什麼抗輻射
輻射是什麼 輻射指的是能量以電磁波或粒子(如阿爾法粒子、貝塔粒子等)的形式向外擴散。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。輻射之能量從輻射源向外所有方
2017-02-17 28 -
孕婦適當吃點抗輻射食物對身體好
孕婦防輻射要怎麼做呢?孕期防輻射是孕期的一項重要任務，尤其在懷孕初期，孕媽媽們要格外注意，日常生活中有些食物可以直接或者間接的起到防輻射的效果，孕婦可以適當吃一點這類食品，增強抗輻射能力。 (1)番茄 番茄中含有番茄紅素，具有比較強的抗
2017-02-17 35 -
幫助孕婦抗輻射的兩種食物是什麼
幫助孕婦抗輻射的兩種食物是什麼呢?現代人，不管是白天上班，還是晚上回到家，都離不開電腦，電腦已成為生活中得一部分了，大家也都知道，電腦有一定的輻射，長時間對著電腦對人體會造成一定傷害，特別是孕婦，這個特殊人群，那孕婦該如何避免電腦輻射呢
2017-02-17 57 -
介紹幾種孕婦防輻射的食物
輻射對健康人的危害就很大。容易造成機體的變異和病理的改變。而孕婦，輻射對其的傷害就更大了，那麼，那些食物對孕婦的防禦輻射有效呢?且看看下面四種食物。 1、富含膠原彈性物質的食物 這一類食品的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，
2017-02-17 29 -
6類食物 幫助孕媽抗輻射
現代人，不管是白天上班，還是晚上回到家，都離不開電腦，電腦已成為生活中得一部分了，大家也都知道，電腦有一定的輻射，長時間對著電腦對人體會造成一定傷害，特別是孕婦，這個特殊人群，那孕婦該如何避免電腦輻射呢?下面小編就為大家介紹，這6種食物
2017-02-17 47 -
怎麼緩解產前焦慮
導讀：孕婦在妊娠晚期都會產生焦慮心理，怎麼緩解產前焦慮呢?有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，怎麼緩解產前焦慮?一起來看看。 一、怎麼緩解產前焦慮 第一次生小孩的孕媽媽，在分娩前總是會特別緊張
2017-02-17 70 -
為什麼女性產前容易出現焦慮
在孕婦分娩之前，會出現一些焦慮的情緒，這嚴重的影響到了腹中的胎兒健康，而且還會影響到女性的身體，平時大家需要注意這樣的情況出現，並且在日常生活中，也要注意女性的身體調養，瞭解其中的因素，為什麼女現在產前容易出現焦慮? 孕期女性易焦慮 焦
2017-02-17 33 -
產前焦慮有哪些常見表現
1. 擔憂生育風險 對於生育風險的擔憂，是很多80後准媽媽焦慮的問題，但假如家裡有兄弟姐妹，那麼，准媽媽就會有一個參照，這可以很大程度上緩解焦慮，但80後，作為第一代獨生子女，大多沒有兄弟姐妹。她們對同齡人的資訊會特別在意，網路就成為了
2017-02-17 21 -
產前焦慮怎麼辦 解密產前焦慮的心理
健康導讀：產前焦慮症跟產後焦慮症一樣，對於產婦和胎兒來說都是不健康的，有可能會影響到胎兒的正常發育，而且會導致產婦心情一度沮喪，甚至有可能產生自殺的念頭。 解密產前焦慮的心理 產前焦慮症心理分析 1、城女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接
2017-02-17 29 -
孕婦痔瘡發生率高達76% 防治小妙招趕緊收好
摘要： 經常會聽到有人告誡准媽媽們，在孕前要到醫院做一次肛門體檢很有必要。這是為啥呢?因為孕婦是痔瘡的高發人群，孕婦痔瘡發生率高達76%，主要由於懷孕後體內一系列的生理變化所造成的。痔瘡偏愛孕婦，這個問題該如何預防和治療? 1、發病原因
2017-02-17 21 -
孕婦痔瘡發生率高達76% 准媽媽做好應對的準備
有些女性在孕期內患有痔瘡，反復出血的痔瘡會給孕婦帶來困擾，造成孕婦頭暈眼花、氣短乏力等現象。然而，孕期痔瘡不僅是對孕婦具有影響，對於胎兒也會有不良的影響，下面，本文就對孕婦長痔瘡的原因進行詳細的分析。 孕婦長痔瘡的原因有： 孕婦是痔瘡的
2017-02-17 70 -
夏季孕婦洗澡應該注意哪些問題
夏季孕婦洗澡的注意事項： 一、孕婦夏季洗澡注意水溫 夏季氣溫很高，有些人習慣洗冷水澡。可是對於孕婦來說，是絕對不能夠洗冷水澡的。水溫太低，對於胎兒健康會產生危害。 孕婦夏季洗澡要控制好水溫。比如溫度最好控制在38度左右。水溫太高的話，也
2017-02-17 79 -
夏季孕婦都要注意什麼
導讀：夏季天氣炎熱，人們身體就會出現大量的汗，而孕婦身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。所以孕婦在夏季尤為重要，今天51養生網小編給大家說說夏季孕婦都要注意什麼? 勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫
2017-02-17 19 -
夏季孕婦胃口差 開胃美食好助手
夏天到了，許多人都感覺食欲不振，吃不下飯，尤其是快做媽媽的人都會有食欲不振的感覺。許多菜蔬水果做成飲料後都能起到開胃的作用。 那麼夏天快做媽媽的人吃哪一些水果最開胃呢?實在只要多吃鳳梨、蘿蔔、苦瓜等都能開胃，而與其他菜蔬水果搭配製成飲料
2017-02-17 60
