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產婦上火吃什麼好 多吃蔬菜適量食用綠豆
導語：產婦上火吃什麼好。特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。產婦上火吃什麼好。 產婦上火吃什麼好： 一、
2017-02-17 75 -
坐月子能吹空調嗎 吹空調注意事項
導讀：坐月子能吹空調嗎?烈日炎炎的夏季，坐月子是否能吹空調呢?下面四季養生網小編來給大家說說坐月子能吹空調嗎，以及坐月子吹空調注意事項。 坐月子能吹空調嗎： 剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以
2017-02-17 29 -
坐月子可以洗頭嗎 月子裡洗頭注意事項
導讀：坐月子可以洗頭嗎?坐月子是產婦恢復身體的重要時刻，月子期間有很多禁忌，那麼，坐月子可以洗頭嗎?下面四季養生網小編來告訴大家坐月子可以洗頭嗎。 坐月子可以洗頭嗎： 傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根
2017-02-17 47 -
產婦應該吃什麼 坐月子飲食原則
導語：老一輩的經驗是生完孩子後坐月子一定要當心，因為月子裡落下的病不好養，會跟著你一輩子。所以產婦在坐月子的時候往往如臨大敵，諸多小心。那產婦月子裡應該吃什麼呢? 一、產婦進食原則： 1、少食多餐(1日進食5~6次)，充分吸收營養 2、
2017-02-17 38 -
產後掉頭發吃什麼好 兩款藥膳治療產後脫髮
導語：產後掉頭發吃什麼好。在生活中，許多女性朋友，在生完寶寶之後，都會出現大量的掉發，這個也就是俗稱的“產後脫髮”。婦女在妊娠期，分泌的雌激素較平時增加，使頭髮的生長期延長，脫髮的速度也就變慢，大量的頭髮“超期服役”，於是大多數孕婦早期
2017-02-17 52 -
產婦吃什麼蔬菜好 蓮藕促使乳汁分泌
導讀：產婦吃什麼蔬菜好?產後由於出血及出汗比較多，需要補充大量的營養及水分，選擇食補是最好的方法。那麼，產婦吃什麼蔬菜好呢?下面四季養生網小編來給大家說說，產婦吃什麼蔬菜好。 產婦吃什麼蔬菜好： 1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、
2017-02-17 89 -
產婦不能吃哪些食物 忌食寒涼食物
導讀：產婦不能吃哪些食物?月子裡的女人身體虛弱,雖要大補,但和常人也不能同等的去食用一般食物,那麼，產婦不能吃哪些食物呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦不能吃哪些食物。 產婦不能吃哪些食物： 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣
2017-02-17 72 -
產婦吃什麼水果下奶 多吃含維生素的水果
導讀：產婦吃什麼水果下奶?一些產婦的奶水比較少，又怕使用藥物下奶會導致寶寶不健康，因此大多數的產婦都會使用食療的辦法下奶，那麼，產婦吃什麼水果下奶呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦吃什麼水果下奶。 產婦吃什麼水果下奶：
2017-02-17 94 -
產後如何減肥 產後減肥方法
導讀：產後如何減肥，產後減肥方法。產後的媽媽看著鏡子中的自己，簡直和孕前判若兩人，在生產後的日子裡，媽媽們開始耗盡腦子來減肥。那麼，產後如何減肥呢?下面四季養生網小編來給大家介紹，產後如何減肥，產後減肥方法。 產後減肥方法：
2017-02-17 62 -
分娩前應謹記“五忌”
1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現
2017-02-17 24 -
分娩時會加重疼痛的5種情況
陪產的人要時刻注意媽媽們的情緒變化，應該給予准媽媽們及時的安慰，消除疑慮，解除緊張與孤獨，同時不斷地給准媽媽們信心。准媽媽們內心也要學會不停地自我暗示，將自己的心態印象積極樂觀的一面。 過於疲勞 過於疲勞也會加重疼痛感，臨近預產期時應該注
2017-02-17 21 -
坐月子實用食補秘訣
月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上蓋怎樣補呢?1.豬肝 適合在早上、中午食用。 2.雞蛋 蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕 蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的
2017-02-17 34 -
坐月子合理吃素也能滋補
傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來說實在是太鬧心了。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。你知道嗎?坐月子吃素，不僅可以滋補健身，還
2017-02-17 29 -
冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦
在冬季的時候，要是女性坐月子，可定要注意衛生才是，但是，冬季的時候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問，很多人的看法不一，有的人以為冬季氣候很冷，在冬季不適宜女性月子洗澡，究竟是這樣嗎，一起看看有關的介紹吧。 女性在
2017-02-17 85 -
4款產後瘦身食譜 還你原本S曲線
女人天生都愛美，也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的，但是生完孩子後，身材多少都會出現走樣的問題，那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了，不過也不需要你特別的去運動，只需要在家帶孩子，並且搭配上食譜，一定可以輕鬆瘦下來哦。 玉米粥
2017-02-17 36 -
產後瘦身減肥
孕婦在懷孕階段的時候為了保證肚子裡面寶寶的營養能夠及時的補充上去，首先自己就要多吃一些富含營養的食物，一般情況下媽媽或者婆婆都會經常性的做一些補品給孕婦吃，懷孕10個月時間下來，孕婦不變胖就奇怪了，所以孕婦在完成了生產之後比較頭疼的一個問
2017-02-17 25 -
早產兒腦癱的表現，臨床腦癱五種類型
有些早產兒家長一到醫院檢查，聽醫生一說是腦癱兒，馬上就臉色大變，認為已經是傻子無可救藥了。那麼早產兒腦癱的表現是什麼呢，什麼樣的情況才算是腦癱患兒呢？ 腦癱是自受孕開始至嬰兒期非進行性腦損傷和發育缺陷所致的綜合征，主要表現以中樞性運動障礙
2017-02-17 24 -
產後膝蓋疼的原因
很多女性朋友在生了小孩後會發現體質明顯不如以前，身體容易出現這樣那樣的一些症狀，其實在產後我們還是應該利用一定時間來調養，這樣身體才能有效恢復，例如我們在產後會出現膝蓋疼的症狀，那麼到底是什麼原因導致了產後膝蓋疼呢，我們只有知道了導致產
2017-02-17 29 -
產後憂鬱症的表現有哪些
有些人說女性是一種比較善變的動物，其實這跟人們的情緒有關。有些人在產後會出現一些心理方面的變化，不管因為哪種原因引起的產後情緒和精神狀態的變化都稱為產後抑鬱症。患者的家屬應該在產後多加觀察產婦產後的一些不良症狀，及時的發現疾病表現有助於
2017-02-17 62 -
刨腹產後飲食注意事項
對於很多女人來說懷孕是一件不容易的事情，有些人因為難產或者生理原因需要進行剖腹產，這時候產婦的產後營養需要多加注意，因為這對於身體具有一定的影響。在日常坐月子的時候應該對主食進行多樣化，而且在膳食結構中一定要搭配平衡，對於辛辣刺激性的食
2017-02-17 25
