懷孕期，懷孕常識第313頁

嬰幼兒多爬有益健康

“爬”，看來是一種很簡單的運動，但對嬰兒來說並不簡單，要經一番努力才能完成。“爬”，對孩子身體的生長發育、心理發展起著極其重要的作用。有些家長擔心會出危險，談孩子爬的時候，即加以阻止，這是不對的。開始嬰兒只會仰臥，最多也只能坐，所接觸的範

2015-01-20 24

寶寶吃手家長勿憂

吃手是寶寶成長過程中的一種心理需求，是寶寶一種健康的自我安慰法，做父母的不必過於擔憂。因為吃手是嬰兒期獲得滿足的最佳、最主要的途徑。醫學專家認為，2-3個月寶寶正處於口唇快感期，如果吸吮的需要得不到滿足，就會影響他的身心發展，長大後

2015-01-20 23

維生素B6

它是製造抗體和紅血球的必要物質；能適當的消化、吸收蛋白質和脂肪，可幫助必需的氨基酸（essentialaminoacid）中的色氨酸（tryptophan）轉換成煙酸(niacin，維生素B3)；防止各種神經、皮膚的疾病；緩解嘔吐（為防

2015-01-19 24

維生素B11

需要人群： 1．孕婦和哺乳婦女尤其要注意增加攝取量； 2．如果您是經常飲酒的人，多攝取葉酸為好； 3．大量的維生素C會加速葉酸的排出，所以攝取維生素C在2g以上的人必須增加葉酸的量； 4．正在服用磺胺類藥、安眠藥、鎮靜藥、阿司匹

2015-01-19 28

維生素B12

是相當特別的維生素，蔬菜中含量很少，主要存在於動物性食物中。它因含有鈷而呈紅色，又稱為紅色維生素。它很難直接被人體吸收，與鈣結合，才能有利於人體的機能活動。需要人群： 1．老人、素食且不吃蛋和乳製品的人必須補充維生素 B 12 .

2015-01-19 20

維生素B9

功能：掌管血液系統，促進細胞發育，製造紅血球及白血球，增強免疫能力，維持頭髮健康。缺乏症：舌頭紅腫、貧血、消化不良、疲勞、頭髮變白，記憶力衰退。主要食物來源：肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛

2015-01-19 20

嬰兒期怎樣幫寶寶做體操

嬰兒期怎樣幫寶寶做體操滿月以後，寶寶的動作漸漸多起來了。在2～6個月時，爸爸媽媽可以幫著寶寶做體操，讓寶寶在愉快的情緒中活動四肢，伸展全身。由於出生後寶寶的屈肌佔優勢，所以這段時間的體操以伸展活動為主。寶寶做操不僅可以促進血液迴圈，

2015-01-09 23

4大秘訣全面呵護寶寶好視力

1、全面均衡營養寶寶從4-6個月添加輔食開始，就要做到飲食均衡、全面營養。對嬰幼兒眼睛發育有重要作用的營養有：維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、維生素E、DHAAA、葉黃素等。富含維生素A的食物有：動物肝臟、蛋類、奶類等

2015-01-20 51

寶寶視力發育的奇妙歷程

人類並非一出生便擁有1.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺機能。各位爸爸媽媽，你們知道寶寶視力發育的經歷嗎?一般來說，出生後到3歲這段時間是寶寶視力發育最重要的階段，一般會經歷以下的發育歷程。 0—4歲視力發育圖表懷

2015-01-20 31

如何發現寶寶視力有問題

寶寶現在還太小，他還不能判斷自己是不是有視力問題。因此你需要保持警惕，注意觀察存在潛在問題的危險信號。如果寶寶出現以下情況，建議你帶他去看醫生：你給他讀書的時候，需要你把書靠他非常近眼睛經常斜視需要歪著頭才能看得更清楚，比如

2015-01-19 28

改善寶寶枕禿的有效措施

寶寶的頭髮真黑真密，真漂亮！等等，這後腦勺是怎麼回事，怎麼平白無故多了一塊小“窪地”？不會是“鬼剃頭”吧？認識小“窪地” 其實這塊小“窪地”被稱為枕禿，顧名思義，是與枕頭有關的。是小嬰兒的枕部，也就是腦袋與枕頭接觸的地方，出現了一

2015-01-20 27

枕禿的預防與治療

由於嬰兒時期的所謂缺鈣，主要是因為維生素D缺乏所引起的佝僂病，對於這種情況，我們在嬰兒兩月時開始給他添加維生素AD預防，或者通過戶外曬太陽，利用紫外線的照射來使人體自身合成維生素D。通過採取這樣的方法，大都能取得很好的預防效果，如果已經

2015-01-20 15

孩子常摔跤因前庭功能差

快滿三歲的小悅悅最近可把家人急壞了，走路歪歪斜斜，老是摔跤。家人以為孩子缺鈣，一直給她補鈣，可補了兩年情況還是一樣。昨天，小悅悅到醫院檢查後發現，她的骨骼和肌肉都沒有問題，之所以走路老是摔跤、搖晃，主要是平衡能力差造成的，而其病源在於小

2014-12-11 39

三歲前不依戀父母-謹防自閉

兒童保健專家介紹，自閉症兒童與正常兒童相比較，通常存在明顯差異。自閉症孩子從來不與人交往，與人缺乏目光接觸，對自己的親人沒有感情，行為興趣狹窄而怪異，生活方式刻板教條，簡單重複。喜歡自言自語，鸚鵡學舌。真正的危險不知害怕，聽而不見或對某

2015-01-19 27

寶寶會因為出牙而睡不好覺嗎？

有時候，出牙對寶寶來說是個痛苦的過程，所以出牙的寶寶可能會變得脾氣暴躁，食欲下降，還會經常哭鬧和磨牙床。不過，也有可能寶寶剛好在出牙時出現睡眠問題，只是因為巧合，二者之間未必有什麼聯繫。一般來說，多數寶寶在6～10個月之間開始出牙，這時

2015-01-20 17

寶寶出牙順序

寶寶年齡出牙順序 5～10個月上下各長兩顆乳中切牙 6～14個月上下各長兩顆乳側切牙 10～17個月上個各長兩顆第一乳磨牙 18～24個月上下乳尖牙各長兩顆 20～30個月上下各長兩顆第二乳磨牙

2015-01-20 40

磨牙棒與牙膠，如何選

寶寶長牙給父母帶來溫馨歡愉之餘，也會帶來煩惱。長牙期，寶寶牙齦神經受乳牙壓迫會使得牙床很癢，就會喜歡抓咬較硬的東西，俗稱磨牙。但寶寶見什麼咬什麼，這既不衛生，還容易造成牙齦的損傷，因此爸媽們要給尋找一個合適的“被咬物”來緩解出牙症狀。常

2015-01-19 21

提高寶寶睡眠品質有哪些辦法？

睡眠是人類生活的能量源泉，對於寶寶更為重要，寶寶每天除了吃奶的時間都是在睡眠中度過的，優質的睡眠有助於寶寶的身體發育。但是有些情況下寶寶即使睡足了時間也會哭鬧，這是為什麼呢?原因就是寶寶的睡眠品質不夠高，也許一整天的睡眠時間還不到一半是

2015-01-17 85

細數寶寶睡姿中的8大疾病信號

正常情況下，孩子睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快……所以，父母要細心觀察孩子的睡態，及時瞭解孩子的身體資訊，預防疾

2015-01-20 20

兩條毛巾，巧妙調整寶寶睡姿

為什麼要定期換睡姿？新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽進的羊水和黏液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能

2015-01-20 23