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碧生源減肥茶有用
這些都是在淘寶店買了碧生源減肥茶顧客的評價，給大家參考下。 東西收到了。店主的服務態度真好！我才剛開始喝碧生源減肥茶還不知道效果怎么樣。希望真得能有好效果！謝謝店主。 [2009-10-29 19:32:37] 買家： lian8591
2011-03-13 314 -
吃穿動，輕松告別小肚腩
如果你有緊急約會或派對，看著自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、動，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多，讓你在各種派對上散發迷人風采。 吃：要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的
2011-03-12 228 -
防止孕婦產后乳☆禁☆房變形三大高招
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，這是避免發生變形的一個關鍵呦! 防止乳
2011-03-07 119 -
啞鈴平舉美化肩部（圖）
渾圓的肩部是女人性☆禁☆感的法寶。它會讓你擁有更加完美的正面、側面曲線，現在向你介紹3個簡單易行的健身動作，經常鍛煉，就能讓你的肩部線條更加迷人。 這3個動作很類似，分別是：啞鈴側平舉、啞鈴前平舉、啞鈴俯身側平舉。 啞鈴側平舉：站立，
2011-03-13 586 -
鮮榨紅蘿卜瘦身減肥果汁(圖)
胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素，及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿卜汁，提高新陳代謝自然地降低體重。 事實上，容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，循環功能不佳，
2011-03-17 327 -
蛋清 蜂蜜消除雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對于這個讓人頭疼的問題，mm們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。 讓你的事半功倍得妙招 其實，在進行雙下巴提升運動之前，我們可以先來做個面膜
2011-03-09 398 -
預防產后發胖的五點
產后發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡力做到以下五點： 一、情緒暢快
2011-03-05 130 -
發胖，產后媽媽們的煩惱
許多年輕媽媽最怕的就是斷奶后，奶水中的營養成分會儲藏于體內使她們發胖，因此，她們往往遲遲下不了斷奶的決心。 專家表示：這種想法缺乏科學依據。因為只有當嬰兒降生以后，母親體內性激素發生調整，生乳素和泌乳素水平穩劇上升，再通過神經內分泌的調
2011-03-04 145 -
產婦吃什么有利恢復健康？
產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對于產婦和寶寶都有很大的好處。那么，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利于產婦恢復健康呢？ 產后第一天，產婦因體力尚未復元，為防止消化不良，應避免食用含纖維素多及動物脂肪太多的食物，也不宜吃
2011-03-17 170 -
皮膚免受“電腦病毒”入侵
化個濃妝吧! 一般的女性在面對電腦屏幕之前，會在臉上擦上隔離霜、防曬霜等。但是這樣還不算是全套的隔離措施，對隔離電腦輻射和粉塵還是不夠的。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。全套的隔離措施步驟為：清潔臉
2011-03-13 146 -
產后睡不好的“后遺癥”
對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的！ 小心睡不好帶來的“后遺癥” 澳大
2011-03-03 162 -
輕輕松松對付妊娠紋
媽媽懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。明星媽咪建議你按照下面方法更好的預防治療妊娠紋。 (1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改
2011-03-12 153 -
用橄欖油做皮膚護理
曾經有一種神奇的傳說：“只要一瓶橄欖油，皮膚就會變得細膩水嫩，頭發亮澤順滑，身材也會變苗條。”現在，傳說中的橄欖油及其制品已經上市，你可以親自體驗一下橄欖油的種種妙用，嘗試揭開傳聞中橄欖油的真實面目了! 1. 先把乳液倒在手上。因為含
2011-03-13 141 -
產后滿月再做健身運動
懷孕時，無可避免地會變胖，但很多明星媽媽們卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至比生產前更加凹凸有致。其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來說，順產者4～6周后就可以開始做產后健身運動，而剖宮生產者則需要6～8周或更長的恢復期。 在懷孕
2011-03-09 217 -
80%的女人自認為對的6個防曬錯誤
護膚高手也會落入的防曬陷阱。今天和姐妹們一起喝個“防曬下午茶”，這才發覺，原來自以為已經很懂防曬的mm們，原來還有許多誤區。每個朋友都來解答自己的疑惑吧，可不要落入了防曬的陷阱啊！ -小c姑娘： 除非太陽很大，否則我不防曬的……
2011-03-01 241 -
新媽產后瘦身易進4大誤區
除了開始忙于照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產后六個月才是新媽媽減肥的黃金期。專家介紹，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。 適度運動能夠回復原有身材 不過
2011-03-16 147 -
產后女性的七日營養減肥套餐
減肥，成了產后媽媽們堅持不懈的事業。為此，營養專家特為所有愛美的媽媽精制了一份減肥寶典，讓我們一起將減肥事業進行到底！ 吃，是一門藝術，如何吃著減肥就是一門學問了。飲食是減肥過程中的關鍵環節，很多新媽媽更愿意選擇一種科學合理的方式來恢復
2011-03-13 185 -
醫生忠告：并非人人都適宜抽脂
進入冬季后雖然天氣寒冷，但市民的減肥熱度不減。昨天，江蘇施爾美整形美容醫院舉辦的吸脂減肥講座現場人滿為患，人們爭相就如何抽脂減肥的問題向專家進行咨詢。 據介紹，天氣轉冷以來，該院的專家已經為300多名患者實施了抽脂手術，前來咨詢的人
2011-03-15 132 -
資深媽媽傳授產后瘦身秘籍
導讀：生完孩子，我的身材什么時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產后制定了“減肥計劃”。 其實肥胖不是難以解決的事情，而是你不夠清楚減肥的游
2011-03-05 125 -
懷孕期爆肥產后減肥難
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產后居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產后體重的控制的重要性，可能不亞于把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡瘦身沒煩惱
2011-03-16 175
