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問題 【幼兒】 5

寶寶秋季防燥有什麼防燥粥推薦的嗎?我家女兒挺喜歡喝粥的,我打算做些粥類給她吃吃。

網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,現在就給你推薦些適合在秋季多吃的粥:1:百合粥,材料:百合50克,粳米60克。做法:先將百合與米分別淘洗乾淨,放入鍋內,加水,用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時,加糖適量,即可食用。2:沙參銀耳粥,材料:沙參50克,銀耳50克,粟米50克,冰糖10克。做法:將沙參洗淨,放入陶器罐內,放入清井水,先煮30-40分鐘,去沙參,放入銀耳,粟米(均洗淨),再煮1小時放入冰糖,再熬10~15分鐘,即可食用。這些都是適合小孩吃的,你可以多煮些他吃啊。
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