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問題 【乖乖問答】 30

孕婦為什麼會出現便秘情況?有什麼方法可以緩解?

問題描述

你好,由於懷孕後膨大的子宮體壓迫結腸,還有孕婦內分泌水準變化,孕激素增多,而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,引起排便困難。孕婦便秘的情況是正常的,多活動可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。排便時要保持放鬆的心態,即使未排出也不要緊張,否則便秘會更加重。

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最佳答案 你好,由於懷孕後膨大的子宮體壓迫結腸,還有孕婦內分泌水準變化,孕激素增多,而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,引起排便困難。孕婦便秘的情況是正常的,多活動可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。排便時要保持放鬆的心態,即使未排出也不要緊張,否則便秘會更加重。
2015-07-06 你好,導致孕婦便秘的原因有5個:1、膨大的子宮體壓迫結腸,使糞便運轉速度減慢,導致不能正常排便。2、孕婦內分泌水準變化,孕激素增多,而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,引起排便困難。3、孕婦膳食結構改進,粗糧減少,缺少膳食纖維,糞便量減少,缺乏對腸壁刺激的推動作用。4、孕期活動減少,影響結腸的蠕動。5、孕婦可能服用各種藥物,如鎮靜藥物來緩解孕期不適症狀,但這些藥物有常對腸道功能產生副反應,這是造成孕婦便秘的又一重要原因。
2015-07-06 懷孕期間千萬不能夠吃辛辣的、煎炸的食物,這些食物容易導致上火,從而引起便秘。便秘可以吃些蘆薈膠囊,不行的話,可以吃番薯葉,或者是香蕉,這些食物有助於通便,再不行實在難受的情況下,要到醫院給醫生處理。提醒各位准媽媽,一定要注意健康飲食。
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