人流以後吃什麼好？人流後吃什麼恢復快？

最佳答案

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。 (5)糖餞紅棗。幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

2015-07-11

吃紅糖小米粥，回復的比較快。不能吃油膩的，要清淡。多休息。

2015-07-11

我也做過人流，那時吃了很多雞蛋紅糖荔枝，一起煮開了吃，挺好的。

2015-07-11

蛋棗水 阿膠漿 多吃豬肝粥 肝臟類的 都可以

2015-07-11

人流後的子宮受傷很大，需要調理，滋養卵巢，保養子宮，人流之後出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是由於氣血兩傷所致。流產耗氣傷血會導致子宮損傷、失血，而疼痛、緊張會傷氣，會影響月經不正常，年紀稍長之後對人流的損傷會更為敏感可以服用, 【 欣原鹿Tai膏】具有補氣養血，保養卵巢，修復受損子宮、增強免疫力，助孕，促進身心的創傷早日癒合。為下一次懷孕做好準備

2015-07-11

像坐小月子一樣！！不要吃辣的，酸的，涼的，多吃點雞肉，豬肉，

2015-07-11

人流後要補血，可以多喝雞湯紅棗這些，還有需要多休息，

2015-07-11

跟坐月子一樣啊！小月子比大月子還難坐呢！要注意休息吃補血補氣的東西！聽說烏龜很好