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問題 【幼兒】 15

給嬰幼兒補鋅的水果有哪些?

網友回答
最佳答案 1:兒童補鋅食物的水果: 蘋果,其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等 2:兒童補鋅食物禽肉類: 牡蠣,牛肉,羊肉、魚、瘦肉、動物肝,植物類:大豆,花生,堅果,豆腐皮等。 兒童補鋅,食補要長期堅持,食補的同時缺鋅的人群還應及時補充鋅製劑,單靠食補是不能滿足體內需求的。
2016-06-15 不需要專門給寶寶吃什麼補鋅的食物,只要保證寶寶各種食物都吃一些,魚蛋肉奶蔬菜水果各種都吃一點,就能保證寶寶營養均衡
2016-06-15 一般情況下是4個月開始就補鋅了,寶媽,水果中含鋅量是很少的,蘋果是水果中最高“鋅”了,其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘。 其實想要更好的補鋅,應多吃海產品、紅色肉類、堅果類、動物肝臟這些,像生蠔、牡蠣、魷魚幹、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁等等
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