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問題 【備孕】 7

懷孕前多吃什麼可以增強孕婦的抵抗力啊?

問題描述 懷孕前孕婦的抵抗力都很低,那懷孕前吃什麼可以增強呢?吃什麼有效果呢?
網友回答
最佳答案 要吃能全面調理身體的,提高身體體抗力的食物;礦物質、蛋白質、維生素等營養的食物;也不要挑食,各種食物都攝取一些,尤其是肉類、蛋類,當然蔬菜、水果也是必不可少的。
2016-05-24 吃些含糖、蛋白質較多的食物,會更好!
2016-05-24 啤酒酵母、海帶、梨子、番瓜、芝麻、昆布粉。更是有效果,可以一試。
2016-05-24 吃綠色蔬菜、全穀類、杏仁果、甜菜也都可以增強孕婦的抵抗力。
2016-05-24 牛初乳是不錯的選擇哦!
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