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問題 【備孕】 7

備孕期間要忌口的食品有哪些？

備孕 孕前飲食
網友回答
最佳答案 為了能夠更快更好的懷上健康的寶貝，所以在備孕期間男女雙方都應該注意。有些食物是不能吃的，會影響精子和卵子品質。 一、男性飲食要忌殺精食物： 蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒 糖類：食用糖、巧克力 酒精飲品：白酒、啤酒、紅酒、黃酒 二、女性忌食以下食物： １、辛辣食品 在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。 懷孕後的女性，隨著胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個時候還保持著吃辛辣食物的習慣，會嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此，在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。 ２、高糖食品 備孕期間，准媽媽要特別的注意，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同時還會嚴重的影響到體內胎兒的健康發育和成長，嚴重的話還
2016-05-24 準備懷孕的話就要對自己生活要求嚴格一些，像一些辛辣刺激的食物儘量是不要吃的，酒就更不要喝了，酒精會有刺激的。不過你的情況不用擔心，一口啤酒不會影響懷孕的，但是要注意以後不要在喝酒了。
2016-05-24 你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！
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