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問題 【備孕】 6

多囊卵巢綜合症備孕者每天三餐吃什麼最好

問題描述 我有多囊卵巢綜合症,現在正在看醫生吃藥備孕中。想問問每天三餐吃什麼最好?可以的話請早餐午餐晚餐分別說,非常感謝醫生!
我並沒有多囊的一般症狀——我並不肥胖,我身高153,體重52~53kg,BMI正常,不過患多囊以前是48~49kg。我體毛也不多,胰島素、血糖都正常,血脂(低密度膽固醇)稍稍超標,曾經尿酸超標(現在正常)。乳腺增生多年,今年開始患有腎結石、慢性結膜炎、慢性鼻炎、肩周炎。
西醫醫生叫我不要再胖下去了,我按照流行的辦法減肥——只吃蛋白質(雞蛋、豆漿、牛肉、豆腐等等)和蔬菜水果,不吃澱粉和脂肪,一年半下來才減了1~2kg,血脂卻更高了。
我得知豆類的異黃酮對卵巢好,我就天天做黑豆漿當早餐,一年下來,得了腎結石。
西醫囑咐我水產類都不要吃,說水污染嚴重,加上飼料含有大量激素,說水產類食物是當今不孕不育的最大的污染源。
現在我都不知道吃什麼好了。求醫生救命啊!我單位還有好多個不孕不育的姐妹們等著好心的醫生您救命啊!
網友回答
最佳答案 對不起,這個問題我也不知道。
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