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問題 【幼兒】 5

怎樣讓寶寶愛上吃飯?

問題描述 我家寶貝兩歲多了,一直都不怎麼愛吃飯,平時也就喜歡喝點牛奶。零食也不怎麼吃。不知道有啥辦法可以讓寶寶愛上吃飯呢?真怕他營養會跟不上呢。
網友回答
最佳答案 首先,外觀(顏色和形狀)是孩子對事物的第一反映,更多的顏色搭配不僅好看,營養也是更全面的。其次,在這個快速便捷的飲食趨向下,蔬菜的食用是現在寶寶飲食的一大問題。蔬菜類中擁有豐富的維生素,礦物質和纖維素。所以一定要保證蔬菜的攝入量,讓小朋友能吃得健康又快樂。還有,就是要養成好的飲食習慣,要按時吃飯,加餐也要營養,不要讓寶寶習慣吃零食,特別是不健康的零食。人的細胞是有記憶性的,從小吃不健康的食物,細胞會自認為食入的是正確的好的食物,這是很危險的。吃飯的時候也是保證心情好,不要再吃飯的時候訓斥或者吵架。最後,也就是餐具的選擇,安全前提下,選擇可愛的餐具,也可以讓寶寶更喜歡吃飯。
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