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產後怎麼恢復身材，多久開始減肥好呢？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後應怎麼恢復身材？請教產後減肥的辦法。
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的，但吃減肥藥很有可能副作用，對身體不好。也有可能會導致反彈的，最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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產後該怎麼恢復身材？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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產後要怎麼恢復身材
1) 何時開始 在獲得醫生准許後再開始瘦身是很重要的。如果是母乳餵養，通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動，因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。 2) 產後減肥進度 根據美... [詳細答案]
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產後怎麼恢復身材？有哪些辦法可以做好產後減肥啊？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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坐月子要怎麼恢復身材？
臨近生產的女性有的都有身材走樣的擔憂，那麼該如何恢復身材呢？做運動也是個很好的選擇，但是，剛生產的女性朋友們，身體是很虛弱的，所以做運動是不能太過勞累的。可做的運動有呼吸運動和舉腿運動以及縮肛運動和... [詳細答案]
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請問產後媽媽要如何調理身體
俗話說“藥補不如食補”，產後媽媽身體虛弱，一定要在剖腹產後的飲食上多加注意。剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯。其實破腹產後，孕婦在生活方面有很多需要注意的事項， 1、... [詳細答案]
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請問產後護理要怎麼做呀？誰能幫我解答一下？
產後的媽媽要想儘快讓產後傷口恢復，對傷口的護理是非常重要的，平日護理傷口應該注意以下幾點：第一，要注意保持清潔乾燥，一周內不要讓傷口淋濕，避免感染發生，一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或... [詳細答案]
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請問產後怎樣做才能恢復身材？
你好。只要產後傷口恢復良好，游泳的確可以幫助身體恢復。同時，慢跑、散步等有氧運動也可以考慮。產後的恢復，除了適當的運動，還要結合規律的作息和均衡的營養。只有飲食均衡了，才能為身體恢復和孩子提供充足的... [詳細答案]
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剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
寶媽懷孕後可以多喝雞湯，有營養又可以增強免疫力，提高對病毒感染的防禦能力，避免或減少感冒。 [詳細答案]
