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問題 【備孕】 9

備孕食譜怎樣制定?什麼飲食有助於備孕呢?

問題描述 之前我婆婆因為我總是不生孩子,所以還來我們家裡來監督我,所以我保證說自己會乖乖的懷孕她才走,所以現在我要準備懷孕的事情了,那麼飲食怎麼安排有利於懷孕?
網友回答
最佳答案 我是備孕3個多月懷上的,也沒什麼特別的食譜,就是吃一些番茄、馬鈴薯、雞蛋類,魚肉等。
2016-05-24 不是都說女人豆漿嘛,喝豆漿對內分泌有益。樓上的備孕食譜說得很好啊
2016-05-24 你好,月經提前或延遲一個星期來都是正常的。當夫妻準備好了要備孕,這時你得做一個全面的常規專案的孕前檢查。要養成良好的生活習慣、早睡早起,忌吃辛辣、油炸食品,不能隨便服用藥物,忌抽煙喝酒、咖啡可樂等等。
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