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問題 【乖乖問答】 35

13個月的寶寶晚上總是不願意睡覺,愛玩,怎麼辦?

問題描述

我家寶寶前幾個月是我婆婆帶的,每天夜裡要起來玩1個小時才肯睡覺,現在我接手了,我想給他改掉這個習慣,請問寶媽們你們有什麼號的方法嗎?我很著急謝謝

網友回答
最佳答案 你好,寶寶不愛睡覺,神經亢奮多與缺鈣有關係,建議帶著寶寶去做個微量元素檢測。如果缺少鈣元素,要及時補充。作為哺乳期的媽媽,建議可以吃多吃點高鈣食物,譬如說牛奶、魚蝦、骨頭湯等。也可以帶著寶寶去適當的曬曬太陽,促成維生素D的合成,加大鈣的吸收。
2015-08-21 ?我家寶寶前幾個月是我婆婆帶的,每天夜裡要起來玩1個小時才肯睡覺,現在我接手了,我想給他改掉這個習慣,請問寶媽們你們有什麼號的方法嗎?我很著急謝謝
2015-08-21 要使孩子睡得好,首先要注意從小養成良好的睡眠習慣,按時睡,按時醒,才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時,夜間睡10小時。 >>查看不同年齡段寶寶睡眠的具體時間 1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因為新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。 2、從小養成獨睡的習慣,獨睡好處多,可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子,還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣,睡眠也會好些。
2015-08-21 你好,一方面看下白天睡的是否過多,要調整過來;另一方面看下是否缺鈣導致的睡眠不安穩,最好是查下血鈣或者骨密度,發現缺鈣及時的補充,白天多出門曬曬太陽促進鈣的吸
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