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懷孕四個多月，要如何補鈣？吃什麼比較好？
一般懷孕中期(四至六個月)開始補鈣，補充劑量：懷孕後建議每日補充1000至1200毫克。補充目的：鈣質是建構骨骼、牙齒的重要元素。對於孕婦來說，懷孕中期，胎兒快速的發育，鈣質所扮演的重要角色是促進胎... [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼比較好？
懷孕初期要多吃奶類食品、蛋白質含量高的食物、新鮮蔬菜、新鮮水果、粗糧、豆類製品等，當時我就是照著下面吃的，是可以給寶寶補充到足夠的營養的哦！ 奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果准媽媽... [詳細答案]
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剛懷孕，妊娠反應比較嚴重，請問這個時候吃什麼比較好？
在飲食方面要倍加注意，乾果、乳品都是有助於保胎的食物，一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要注重飲食營養就可以了，孕婦在飲食上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。所以要保證蛋白質、礦... [詳細答案]
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懷孕中期吃什麼比較好？
其實懷孕期間只要根據營養吸收建議，從食物中吸取到足夠的營養就可以的了，而懷孕中期吃什麼比較好，可以根據下面4個重點來選擇你所需要吃的食物。 1、增加300卡的熱量：進入懷孕中期，胎兒身體各個器官開始... [詳細答案]
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懷孕晚期吃什麼比較好？像之前那樣吃就可以了嗎？
這位未來寶媽你好，懷孕晚期要多吃些補鐵、補充維生素營養和補充熱量的食物哦。因為胎寶寶在懷孕晚期儲鐵量會增多。如果此時儲鐵不足，寶寶在嬰兒期很容易發生貧血，准媽媽也會因缺鐵而貧血，一旦發生產後出血，不... [詳細答案]
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懷孕之後要補鈣，吃什麼比較好？
您好，准媽媽多食以下幾類食物對孩子的眼睛發育很重要：1、含α-亞麻酸的食物：可常吃些核桃、鮭魚等。 2、含有維生素A的食物：各種動物肝臟、牛奶和蛋類、胡蘿蔔、菠菜、以及水果，如柳丁等。3、含有維生素... [詳細答案]
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孕前吃葉酸時還應該配合吃什麼？
懷孕之前就要做好補充營養的充分準備。孕前需要補充蛋白質，補鈣，補鐵，補鋅，補充多種維生素。也可以選擇，山藥，核桃等可以提高精子品質的食物。孕前吃這些都是為了胎兒的健康和發育的健全以及狀態哦。 [詳細答案]
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女性要怎麼注意孕前飲食，吃什麼比較好？
健康的孕前飲食可以幫助更好地受孕，女性孕前飲食要注意的主要有下面幾點：1、注意飲食的搭配。孕前要注意合理的搭配飲食，全面、均衡的攝入營養，多選擇色澤好看、味道鮮美的食物。2、多吃富含葉酸的食物。孕前... [詳細答案]
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老婆懷孕將近三個月，一直說沒胃口，不知道大概什麼時候胃口會大增？還有就是這個時期吃什麼比較好。
三個月過後應該差不多就是胃口開始好了，多增加些不同的菜肴，我之前吃家裡的沒有胃口，結果去大學飯堂吃飯，發現菜式很多樣化，幾乎都在飯堂吃了，比較開胃。這個時期多喝豆漿、多吃豆製品，多吃水果 [詳細答案]
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小孩子要補鈣應該吃什麼比較好？
親，你好，想給小孩子補鈣的，親可以讓喝多些骨湯，魚湯的，這骨湯裡放點番茄的，這鈣會易些吸收，還有多曬曬太陽或。 [詳細答案]
