您的位置:首頁>產後抑鬱症的治療方法有哪些?
問題 【乖乖問答】 6

產後抑鬱症的治療方法有哪些?

問題描述

現在不知為什麼總是感覺心情煩躁,不想帶寶寶,又哭又鬧的,失眠等症狀,好煩啊,已經心情低落有一段時間了,我怎麼感覺自己有產後抑鬱症啊,如果真有,那該怎麼治療啊?

網友回答
最佳答案 你好,產後抑鬱症患者大多是受著情緒的困擾,根據輕重程度治療方法也不一樣,建議到專業的醫院進行對症治療,一般有營養療法、心理療法、體育鍛煉等,對於病情較重者還需進行結合藥物治療、電休克療法等,建議放鬆心情,控制情緒等。
2015-09-15 現在不知為什麼總是感覺心情煩躁,不想帶寶寶,又哭又鬧的,失眠等症狀,好煩啊,已經心情低落有一段時間了,我怎麼感覺自己有產後抑鬱症啊,如果真有,那該怎麼治療啊?
2015-09-15 首先,你要調整好你自己的情緒,建議你多找一些幽默笑話之類的書籍音像資料,和開朗的朋友多接觸,讓寶寶和開朗的的小朋友一塊玩兒,帶寶寶到人多的場合,實在不行到當地的親子中心,送寶寶到那裡去,也許會好一點兒。
2015-09-15 您好!產後抑鬱常用的心理治療方法有支援性心理治療,認知治療,家庭治療等,均需在專業心理治療師指導下進行。對於產後抑鬱患者的家屬,您需要注意的是:1、以產婦為中心原則:照顧產婦本身是一個艱巨的任務,照顧產後抑鬱的女性更是挑戰性很大的工作,家屬要儘量體貼和尊重患者,多承擔一些家務,保證產婦的營養,讓產婦得到充分休息;家屬與醫護人員要理解和支持患者,避免言語刺激; 2、隨時觀察產婦的日常表現、心理狀態,經常交談和詢問,一旦發現抑鬱的跡象,早預防早調整,避免病情加重甚至出現危險,同時要尊重她自己的調節情緒的方式;3、認同她的感受,避免指責教育。別把她看成弱者,而要相信她有能力順利應對產後抑鬱,多鼓勵多肯定她的細節表現、讓她感到有信心、有能力度過人生的特殊時期。
相關用戶問答