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問題 【乖乖問答】 8

請問下產後腰痛有什麼治療方法麼,稍微抱會孩子腰就疼到不行,還有總想甩甩腿,總感覺腿裡那根筋跟短了似的

問題描述

請問下產後腰痛有什麼治療方法麼,稍微抱會孩子腰就疼到不行,還有總想甩甩腿,總感覺腿裡那根筋跟短了似的

網友回答
最佳答案 你好,產後腰痛可能由以下的一些原因導致的,生理性缺鈣:很多媽媽都在堅持母乳餵養,鈣流失也非常嚴重,缺鈣容易引起腰疼.長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞,導致產後腰疼.產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,都可能引發產後腰疼..加強營養,適當補鈣.抱寶寶的時候,找一個舒服的姿勢或坐或躺或站,把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在自己身邊,可經常交換姿勢,以緩解疲勞.
2014-10-29 產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有一個原因,是產後勞損,過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題,也常常導致腰疼。 都屬於姿勢性腰疼。 矯正腰部不合理的姿勢才是關鍵。讓體形儘快恢復,改變不良姿勢便是當務之急。腰疼者不要穿帶跟的鞋,包括2釐米左右的高度的“中跟鞋”。 產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有一個原因,是產後勞損,過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題,也常常導致腰疼。 都屬於姿勢性腰疼。 矯正腰部不合理的姿勢才是關鍵。讓體形儘快恢復,改變不良姿勢便是當務之急。腰疼者不要穿帶跟的鞋,包括2釐米左右的高度的“中跟鞋”。
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