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問題 【乖乖問答】 8

多運動是真的可以有效治療和預防宮寒嗎?

問題描述

教授,如果多運動,比如跑步,爬山什麼的,是可以有效預防和治療宮寒ma ?

網友回答
最佳答案 運動是可以改善寒體質的,快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈,從而使全身溫暖。
2015-10-17 教授,如果多運動,比如跑步,爬山什麼的,是可以有效預防和治療宮寒ma ?
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