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問題 【乖乖問答】 16

女性懷孕期能不能吃羊肉?

問題描述

女性懷孕期能不能吃羊肉?

網友回答
最佳答案 你好。孕婦是可以吃羊肉的。羊肉能禦風寒,又可補身體,含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等營養物質,所以孕婦適當食用,可以幫助孕婦補充營養。但是,如果是吃涮羊肉,建議一定要熟透,避免生肉中的寄生蟲和病菌等有害物質進入孕婦體內,帶來危害。
2015-07-30 孕婦的話是可以吃羊肉的,但是需要注意服用羊肉的量才可以的。因為羊肉屬於性溫產熱的食物,會引起助熱傷陰的可能性,對於孕婦以及胎兒本身是有不良的影響性的,孕期關鍵的問題是需要營養的均衡為主才可以,儘量的不要吃辛辣和寒涼的食物。
2015-07-30 羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損,是一種優良的溫補強壯劑。冬季常吃,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷;還能增加消化酶、保護胃壁、修復胃黏膜、幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。而進入正月,特別是立春以後,羊肉就不能作為餐桌上的常備佳餚了,否則會對身體不利,特別對於孕婦來說,冬季後應少食羊肉。
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