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問題 【乖乖問答】 15

產後腰酸痛怎麼辦

問題描述

產後腰酸痛怎麼辦

網友回答
最佳答案 你好!媽媽生完孩子後經常腰疼,是因骶骼韌帶勞損或骶骼關節損傷所致。一是產後休息不當,過早地持久站立和端坐,致使產婦妊娠時所鬆弛了的骶骼韌帶不能恢復,造成勞損。二是因產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷,再加上產後過早勞動和負重,增加了骶骼關節的損傷機會,引起關節囊周圍組織粘連,妨礙了骶骼關節的正常運轉所致。三是產後起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,如隱性椎弓裂、骶椎裂等誘發腰腿痛,產後更甚。預防本病的關鍵是在於婦女產後注意休息和增加營養,不要過早持久站立和端坐,更不要勞動和負重。避風寒,慎起居,每天堅持做產後操,可以有效地預防產後腰腿痛。
2014-10-23 建議媽媽要多休息的呢,因為生育的時候腰部是還有很大的傷害的呢,所以 建議媽媽要多休息的,這樣對恢復有幫助的呢。
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