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問題 【學齡前】 14

濕氣重怎麼辦

學齡前 學齡前疾病
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最佳答案 大多數人通過用藥治療，比如說選擇抗過敏類藥物或是止癢等的激素類藥膏，但是這種做法治標不治本。其實，濕氣重主要還是靠在生活飲食上的調理，這裡可以給你推薦下，首選薏苡仁紅豆粥，它健脾益胃、利水消腫等功效，長期食用會有所改善，另外，可以多吃點山藥、百合、大棗等等。
2016-06-16 可以通過吃中藥或者食物進行調理。我現在經常給我家寶貝做這幾樣東西吃來除濕1、紅豆薏仁湯，就是紅豆和薏 仁各抓一把再加水來熬湯，不用加大米，等到這兩樣都熬爛了最後加點冰糖即可。2、白扁豆粥：白扁豆一小把（電鍋都有量杯用的半杯），大約泡6-7個小時吧（反正是早上泡的，晚上做的），然後再加 大米（大米不用泡，用的是量杯的一杯）和1000ml的水來煮，大火後變小火煮大約一個多小時就煮爛了，白扁豆可以補脾暖胃，化濕消暑。3、黃瓜粥：大米（電鍋的量杯一杯）、黃瓜一小根或兩根（切片備用），適量生薑（切絲備用），先放大米和生薑絲，大火煮開後再倒入黃瓜，小火煮，直到米爛為止。
2016-06-16 除濕啊。可以調理的。
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