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問題 【乖乖問答】 7

孩子體檢缺鈣，補鈣的同時需要吃魚肝油嗎？

問題描述

我家寶寶一歲時體檢，大夫說缺鈣，特徵就是只出了兩顆牙，前腦門大，而且衛生院的大夫說食補不如藥補？是這樣嗎？我覺得寶寶每天飲食挺豐富的啊，也沒其它症狀，如果藥補，一歲的寶寶吃什麼補鈣的藥物比較好？還需要吃鈣的同時吃魚肝油嗎？

乖乖問答 0-1歲
網友回答
最佳答案 寶寶吃了鈣片還是需要吃魚肝油的，因為魚肝油並不是補鈣的產品，只是促進鈣質的吸收，兩者並不衝突，家長在給孩子吃鈣片的同時也可以多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
2016-01-29 我家寶寶一歲時體檢，大夫說缺鈣，特徵就是只出了兩顆牙，前腦門大，而且衛生院的大夫說食補不如藥補？是這樣嗎？我覺得寶寶每天飲食挺豐富的啊，也沒其它症狀，如果藥補，一歲的寶寶吃什麼補鈣的藥物比較好？還需要吃鈣的同時吃魚肝油嗎？
2016-01-29 吃魚肝油主要成分是維生素A和D，維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於食物中，如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟胡蘿蔔素轉變為維生素A。維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。經常曬太陽也可以獲得維生素D，孩子2、3歲以後，飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。
2016-01-29 你好，一般來說寶寶都是需要補鈣的，但如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話，可以通過以食補進行。讓寶寶多吃含鈣較多的食物，例如有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要。還要在紫外線不強的時候帶寶寶去曬曬太陽，幫助孩子促進鈣的吸收。如果寶寶缺鈣比較嚴重則需要吃鈣片或者魚肝油。
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