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問題 【備孕】 5

患糖尿病懷孕需要要注意些什麼啊？

問題描述 ???? 我是一名糖尿病患者，準備懷孕，要做些什麼準備呢？如何預防孕期糖尿病加重呢？
備孕 孕前檢查
網友回答
最佳答案 你好，妊娠糖尿病主要用藥是使用胰島素，平時的飲食方面要注意避免吃糖，避免進食澱粉含量高的食物。
2016-05-24 注意休息，多吃一些營養但又不影響血糖的食物，可以少吃多餐。 要控制體重，避免吃含糖分多的食物。可以適當運動。頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，並促進血液迴圈。
2016-05-24 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種，儘量選擇血糖生成指數低的食品，以避免餐後高血糖，有利於血糖控制。根據血糖指數的數值，燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高，尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低，而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1～2 種較低血糖指數的食品，對於控制好血糖非常有益。
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