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預防冬季流感有什麼高招？誰可以請教
預防冬季流感的話，蛋白粉不是做好的選擇，因為你孩子的身體比較弱，體弱多病，重要的就是調理好孩子的身體，要多吃富含營養的食物，要補充維生素和蛋白質，多吃魚肉、新鮮的果蔬，還可以配合著重要調理。平時要注... [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼好？春季飲食有哪些宜忌？
你好，春季氣候潮濕，要注意保存食物，發黴的食物一定不能吃，平時要注意食物的保存，也不要吃辛辣，醃制食物，儘量少吃寒涼的水果，多吃溫性水果，要注意補鈣和補充葉酸，可以多吃蜂蜜、香蕉，多喝水，避免便秘。 [詳細答案]
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？禁吃什麼好？
你好，孕媽媽們恩可以適量補充蛋白質和鈣質。魚肉、雞肉、牛奶和豆製品含有比較好的蛋白質和鈣質。另外起司、優酪乳、乳酪、黑芝麻、小魚乾等都是有很多的鈣質的，但是鈣質的吸收一定要適量，不要過多，禁吃煎炸油... [詳細答案]
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春季孕婦祛濕去火吃什麼好？
你好，春季天氣濕氣相對很重，建議多吃以下食物：水果比如蘋果、草莓、葡萄、車厘子等，具有很好的排毒功效；蔬菜方面多吃海帶、綠豆等，比如做成綠豆湯、海帶湯等，另外建議媽媽多喝水，喝水是排毒的極好方式，少... [詳細答案]
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我家孩子今年4歲了，體檢醫生說長得太快，會缺鈣，補點鈣預防一下，給孩子補鈣吃什麼好？
孩子缺鈣要抓緊補鈣，不然會引起很多問題的。補鈣可以試試迪巧兒童維D鈣咀嚼片，小朋友會比較喜歡 [詳細答案]
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怎樣通過飲食預防雞胸，吃什麼好？
母親在孕末期要注意營養，多吃蛋類，動物肝臟等富含維生素D及蛋白質的食物，經常曬太陽，並在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。初生寶寶應儘量採用母乳餵養，因為母乳中維生素D及其他營養易於吸收。4個月的寶寶... [詳細答案]
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預防春季感冒吃什麼好？
1、番茄豬肝湯材料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。做法：將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火... [詳細答案]
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春季清腸排毒吃什麼好？
冬瓜荷葉湯材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩個小時。效果：適合春夏飲用，每週兩次。常飲能美白、消脂... [詳細答案]
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兒童春季補鈣吃什麼好？
你好，補鈣可以給喝大骨頭湯、牛奶，蝦皮和豆腐中含鈣量較高，也可以經常給寶寶食用。含鎂較多的食物有堅果、黃豆、瓜籽、穀物、海產品等都可以給寶寶吃。 [詳細答案]
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春季孩子要補鈣吃什麼好？
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。過一段時間後，建議再去做微量元素，看是否缺鈣，以便調整飲... [詳細答案]
