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產後第四周要吃些什麼比較好？
飲食不要過鹹，但也不要過淡，因產後尿多、汗多，需要補充一定量的鹽。忌一切生冷的食物，不能吃各種冰鎮的飲料、冷飲，不能吃涼拌菜、涼飯。雞湯中的營養價值只是雞肉的20%-30%, 絕大部分營養還留在雞肉... [詳細答案]
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產後第三周開始惡露變深紅發黑色而且基本都是血塊，是怎麼回事呢？會有問題嗎？
這屬於正常情況，注意觀察就行了。 [詳細答案]
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產後第三周需要提升營養嗎？
哺乳媽媽要特別注意自己的營養均衡，在分娩當天，應以清淡、溫熱、易消化的稀軟食物為宜。建議順產媽媽的產後第一餐應以溫熱、易消化的半流質食物為宜，如藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等;第二餐可基本恢復正常，但由於產... [詳細答案]
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產後飲食要注意些什麼了？
不宜滋補過量，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產後5-7天之內，應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒，不宜吃巧克力，產後就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8... [詳細答案]
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剖腹產產後飲食有什麼要注意的嗎？能吃些什麼呢？
剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大... [詳細答案]
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寶寶補鋅怎麼補好了，吃些什麼了？
乳類中鋅是比較少的，所以應該適當補充。只要從日常飲食中補充即可，平時添加的輔食當中，貝殼類產品、瘦肉、內臟都是鋅極好來源，乾果類、穀類胚芽和麥麩都含有豐富的鋅，乳酪、蝦、燕麥等也是鋅的良好來源哦。 [詳細答案]
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什麼是時候補葉酸好了，可以吃些什麼了？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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孕婦2個月該吃些什麼了？
你好，懷孕初期是可以吃各種蔬菜的，如如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等，及動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳丁等、乳製品等，這是都是富含豐富葉酸的食物，很適合孕婦吃，但是對於水果，有的屬於寒性的... [詳細答案]
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孕婦補鐵要怎麼補了，食補可以吃些什麼了？
動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富 [詳細答案]
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哺乳期能吃冰冷東西嗎？不能吃些什麼？
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對... [詳細答案]
