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問題 【乖乖問答】 5

孕期腿老是酸軟沒有力氣正常嗎?

問題描述

孕期腿老是酸軟沒有力氣正常嗎?

網友回答
最佳答案 孕期腿酸痛,可能是缺鈣,你可以去醫院檢查微量元素,缺鈣可以適當補鈣,平時多吃點含鈣高的食物,營養保持均衡,不要挑食,多吃點水果蔬菜多喝水,也可以多出去曬曬太陽,有利於促進鈣吸收。
2016-10-29 估計是缺鈣了,你可以適當的補補鈣,平時多曬曬太陽,飲食上要營養均衡,孕晚期也是比較累的,一定要休息好,適當的走走。
2016-10-29 孕期本來就會很不舒服,你這種現象一定要適量的活動一下,平時多吃點高鈣量比較高的食物。也可以出去呼吸呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,促進鈣吸收
2016-10-29 建議先給以補充鈣劑後再定期到醫院做產前檢查
2016-10-29 這應該屬於孕期反應,寶媽要適當運動,晚飯後可以散散步,也要多補鈣,吃些鈣劑,多喝些骨頭湯,鯽魚湯,雞湯,鴿子湯,平時多曬曬太陽,對補鈣和肚子裡寶寶的發育有幫助哦
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